Quand opter pour la thérapie de couple?

Le maintien d'une relation durable peut être un défi pour la plupart des couples, car les personnes sont différentes et ont des opinions et des coutumes différentes. Ces désaccords et autres problèmes fréquents peuvent nuire à la relation et conduire à la séparation. Toutefois, il existe plusieurs façons d’empêcher votre relation d’atteindre ce stade. L'un est la thérapie de couple.

Bien que beaucoup de gens pensent qu'un couple qui suit une thérapie n'est plus utile, les experts affirment qu'il s'agit du premier pas pour sauver la relation. Soyez donc conscient que vous devriez avoir recours à la thérapie de couple lorsque:

1? Vos discussions commencent toujours pour les mêmes raisons.

Lorsqu'un couple se bat constamment pour les mêmes raisons, c'est un signe que la communication ne coule pas correctement.


Si vous pouviez résoudre le problème vous-même, une conversation et un peu de compréhension fonctionneraient, mais si les discussions tournaient toujours autour des mêmes points, l’aide d’un professionnel vous aidant peut être la solution.

2? Tu fais toujours des excuses pour ne pas avoir de relations sexuelles

Le sexe est un excellent thermomètre pour les relations. Un couple au fait de leur relation veut avoir des relations sexuelles, même si ce n'est pas toujours le cas. Bien sûr, il y a des moments où vous êtes trop fatigué ou préoccupé par un problème, mais en général, si le sexe est souvent jeté dans le coin, c'est parce que la relation n'est plus aussi bonne.

Éviter les relations sexuelles est généralement une conséquence d'une friction mal résolue. L'absence de discussion sur des questions sensibles ou de résolution de différends a une incidence directe sur le désir sexuel du couple. Il convient de remédier à cette situation car, en plus de éloigner l'un des partenaires l'un de l'autre, le manque de sexualité leur donne la possibilité de le chercher en dehors de la relation.


La thérapie peut aider à résoudre des problèmes épineux, améliorant ainsi la vie sexuelle.

3? Vos enfants vous demandent souvent si vous allez divorcer

Les enfants se rendent compte que quelque chose ne va pas. Si vos enfants vous posent souvent des questions au sujet du divorce, c'est probablement parce qu'ils ont déjà remarqué que vous vous disputiez beaucoup ou que vous étiez séparés les uns des autres. Si les choses se passent entre vous, il est peut-être temps d'aller chez un thérapeute en couple, car la thérapie est d'autant plus efficace que vous la commencez tôt.

4? Vous ne vous efforcez plus de dépanner

Tant que vous prenez la peine d'essayer de régler vos différends, c'est bien. Ces "discussions" sont normaux dans n'importe quel couple. Le danger existe lorsque vous arrêtez de chercher à améliorer la situation. Juste accumuler des blessures et des malentendus n'est pas la bonne façon de les gérer et une thérapie peut aider le couple à remarquer ce qui se passe et à changer son attitude.

5? Pensez-vous souvent à ce que ce serait comme se rapporter à quelqu'un d'autre

Lorsque cela se produit, c'est parce que vous n'êtes plus satisfait de l'attention et de l'affection que votre partenaire vous apporte. À ce stade, vous commencez à envisager une nouvelle relation avec une autre personne. Cependant, avoir une liaison en dehors de la relation est plus susceptible d'accroître vos problèmes que de les résoudre. Votre relation a atteint un stade troublant et la thérapie est certainement une bonne occasion de la sauver.

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