Les femmes qui se battent

Êtes-vous passif dans votre vie quotidienne ou réagissez-vous?

Je suis un pratiquant de Krav Maga, le art israélien d'autodéfense. Et commencer à faire de l'exercice était l'une des meilleures décisions de gestion de ma vie. Mais en quoi l'apprentissage de la légitime défense a-t-il fait de moi un exécutif mieux préparé?

La première chose que j’ai découverte était que plus de légitime défense, muscle et bonne forme physique, Krav Maga m'a montré une nouvelle vision du monde.

De la formation, je suis passé par un processus de évolution personnelleoù ma motivation était de combattre mes ennemis intérieurs et de surmonter mes limites. La première étape consiste à vous défendre et à défendre les croyances et les valeurs qui entravent votre évolution.

Dans le monde de l'entreprise, la plupart des gens pensent qu'ils ne progressent pas dans leur carrière à cause de la persécution du patron, de la société exploiteuse ou encore parce que le monde est source d'injustice.

Je vois à peine des gens dire qu'ils n'ont pas grandi parce qu'ils ne sont pas devenus assez bons, parce qu'ils n'ont pas fait assez d'efforts ou tout simplement parce qu'ils ne le méritaient pas. Il y a toujours un ennemi extérieur, mais la grande vérité est que la plupart des facteurs limitants sont en nous.

Dans légitime défense, nous n’avons pas à nous battre, ce qui compte, c’est de se préparer si la menace devient réelle. Chaque jour, nous essayons d'être meilleurs et le dépassement est personnel.

À partir du moment où j'ai commencé à observer mes limites et à surmonter mes conséquences physiques et mentales, je suis devenu plus compétitif. L'évolution personnelle m'a fait croire que je peux aller plus loin, apportant sécurité et courage à de nouveaux défis. Je suis formé pour agir avec des réponses simples, rapides et objectives. Et c'est à la portée de tous.

J'aimerais résumer les avantages des professionnels pratiquant l'autodéfense sur la base de quatre piliers de la préparation spirituelle et mentale:

Courage

Le craintif lui-même n'est pas un problème, c'est un instinct d'avertissement. Le problème est ce que nous faisons avant. Nous ne devons pas vivre paralysés. Il existe des menaces qui, bien que possibles, ne se matérialiseront jamais et d’autres devenant réelles lorsque nous nous y attendons le moins sont inévitables.

Que ce soit ou non, le courage vient de la décision d’être préparé, c’est une attitude qui implique risque, initiative et force pour faire face aux obstacles.

Mais le le courage non préparé est fou. Dans Krav Maga, le courage est la décision de renoncer à la passivité. Mais pour être courageux, il faut des efforts et de l'audace, car si la menace devient réelle, vous devez être prêt à agir.

Dans le monde des affaires, certaines carrières meurent prématurément parce que les gens confondent courage et "visage en bois". Le courage est conscient d'un obstacle et décide de le surmonter en connaissant les armes que vous avez. Déjà, le "visage en bois" est l’attitude insignifiante de dire que vous pouvez faire quelque chose sans en avoir la moindre condition.

Remarquez les personnes qui ont risqué de faire de grandes choses sans rien avoir en main ni leur CV et qui ont pourtant gagné. Ils étaient courageux, sachant qu'ils avaient le talent, l'optimisme, le dynamisme et la stratégie nécessaires pour atteindre leurs objectifs. Pensez maintenant à ce garçon dominateur qui a fait valoir qu'il était capable d'assumer un travail important et qui a été congédié avant l'âge de six mois. c'est "la face en bois".

Par conséquent, le succès dans le monde de l'entreprise peut-être savoir comment différencier ce qui est? une face en bois? et ce qui est vraiment le courage.

Équilibre émotionnel

Ce pilier est essentiel pour contrôler et être en mesure de prendre la meilleure décision face au danger réel. Je connais des gens très intelligents et à QI élevé qui ne peuvent tout simplement pas décoller dans leur carrière parce qu'ils n'ont pas équilibre émotionnel.

Ces personnes vivent paralysées. Ils ont des diplômes, des qualifications et un potentiel, mais ils ne peuvent pas agir et réagir au bon moment. Sans le équilibre émotionnel Nous avons du mal à communiquer avec les autres et sommes vulnérables à la menace car notre raison est bloquée au moment où nous en avons le plus besoin.

C'est au moment de la menace, qu'elle soit professionnelle ou personnelle, que nous devons agir avec équilibre et tranquillité. Et la tranquillité d'esprit ne peut être obtenue que si vous pensez, calculez et préparez-vous à vous défendre efficacement, que ce soit d'un coup privé ou professionnel.

La patience

Au Krav Maga, j’ai appris que le plus grand allié de l’échec personnel est le immédiateté. Nous vivons à l'ère de la restauration rapide et créons un faux sentiment que tout peut être fait immédiatement, sans effort ni maturité.

Nous voulons que tout soit trop vite, et cette vitesse peut nous rendre comme les fruits que nous mettons dans le journal pour accélérer le mûrissement et finalement, ils pourrissent et deviennent amers sans avoir atteint le sommet de la plénitude et de la maturité.

Nous devons changer notre attitude envers notre temps et notre discipline. Il faut de la discipline et de la constance et savoir que nous ne pouvons récolter que ce qui était autrefois planté.L’immédiateté peut tuer des carrières, des entreprises et même des personnes. Nous devons analyser si nous ne vivons qu'à court terme.

Avec le temps, constance ne signifie pas lenteur ou manque d’initiative. Les escroqueries d’autodéfense sont rapides et précises, mais vous devez vous entraîner durement et toujours vous qualifier pour réussir au bon moment.

Le respect

Le respect est un mot tellement parlé, tellement demandé, mais j'avoue que j'ai appris sa véritable signification il n'y a pas si longtemps. En tant que directeur exécutif, dans mon évaluation des principes, je me suis toujours sous-performé et je ne comprenais tout simplement pas pourquoi.

J'ai commencé à dire bonjour, bon après-midi, à améliorer mes manières et, à ma grande surprise, j'étais toujours dans la lanterne. Jusqu'au jour où un ami m'a donné une rétroaction honnête. Il m'a dit que je n'honorais pas certains camarades et qu'il les repassait souvent devant tout le monde et que c'était un manque de respect.

Pour moi c'était un choc! Je n'avais jamais eu l'intention de faire une chose pareille, je voulais juste être objectif, mais peu importe, si j'avais fait cette impression, il avait raison.

Lorsque le mot honneur est entré en scène, il m’a pensé qu’avant de commencer et de terminer une séance d’entraînement, nous nous sommes tournés vers le conseil d’administration de Imi Lichtenfeld (fondateur du Krav Maga) et nous nous inclinons toujours.

J'ai commencé à me demander pourquoi cet acte. Je ne fais que développer et apprendre à me défendre, car un jour, un homme était prêt à consacrer sa vie à développer un tel art. Nous devons honorer l'histoire des personnes qui ont pavé notre chemin d'une manière ou d'une autre. Qu'ils soient des entrepreneurs, des directeurs, des domestiques. D'une manière ou d'une autre, ils se sont consacrés et ont fait notre chemin.

Dans les entreprises, nous oublions cette façon de respect. Nous sommes toujours disposés à critiquer, à dénigrer et à ne pas honorer nos dirigeants ou nos camarades, et ce le plus souvent dans le but de compenser notre incompétence et notre médiocrité. C'est un manque de respect. Nous devons savoir différencier les bonnes manières de respecter les entreprises et nos relations.

Je termine cet article par les mots de Master Kobi, l'homme à qui l'on a confié le Krav Maga en Amérique latine et qui encourage tous les lecteurs: "Le sentiment créé par la confiance en soi est libérateur et provient de la supposition que tout le monde naît avec les mêmes outils et qu'il n'est donc pas nécessaire de se soumettre ou d'être soumis pour gagner le respect.".

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