Découvrez ce que chaque type de chaussure peut causer sur vos pieds.

Les femmes sont réputées adorer les chaussures. La plupart d’entre eux, même, s’assurent d’avoir plusieurs paires différentes pour les occasions les plus variées: ballades et événements spéciaux; chaussures plates et baskets pour un usage quotidien; plate-forme et scarpin pour sortir, parmi d'autres types de chaussures.

Mais est-il intéressant de noter que certains modèles de chaussures, s'ils sont trop utilisés pendant de longues périodes, peuvent causer des problèmes? qui va au-delà du simple malaise? aux pieds des femmes.

Vérifiez ci-dessous la nature de ces problèmes et rappelez-vous que lors de l’achat d’une chaussure, le problème esthétique doit être placé au second plan, car le but ultime est que les chaussures offrent un confort optimal.

1. Talons hauts fins

Il est indéniable que les talons hauts sont beaux et très réussis chez les femmes. Sont-ils couramment vus dans les sandales, en particulier les plus sociales? des idées pour des événements de fantaisie? et rendre toute femme super élégante.

Mais, il est à noter qu'ils ne devraient pas être utilisés pendant une longue période. Mauricio de Moraes, orthopédiste à l'hôpital Leforte, explique que, si elles sont portées trop souvent, les sandales et autres chaussures à talons hauts peuvent causer des problèmes aux pieds d'une femme. "C'est parce que le talon transmet une charge plus importante aux points isolés, sans se répartir sur tout le pied, comme il serait normal", dit-il.

En outre, si une femme n'est pas habituée aux talons hauts, il est très dangereux pour elle de se tordre le pied et même de tomber dans ce type de chaussures.

Ainsi, le conseil est le suivant: portez des talons hauts uniquement lors d'occasions spéciales et lors de l'achat, ne tenez pas compte uniquement de l'aspect esthétique, pensez à choisir un modèle de sandale qui vous fera sentir bien.

2. Sandale / plate-forme

Contrairement aux sandales à talons hauts, la plateforme est considérée par la plupart des femmes comme une option confortable. Néanmoins, si elle est utilisée trop longtemps et trop souvent, elle peut causer des problèmes aux pieds d’une femme.

? Cela dépend beaucoup de la taille du saut Plus de cinq centimètres, par exemple, modifient déjà la répartition de la charge?, Souligne l’orthopédiste Mauricio de Moraes.

De plus, si la plateforme est trop haute, la femme risque de se tordre la cheville après un faux pas. Aussi confortable qu’il soit, ce type de saut nécessite également des soins!

3. Sabots

L'orthopédiste Mauricio de Moraes explique que, comme dans le cas de la plate-forme, en fonction de la hauteur du talon et de l'impact de la semelle, le sabot peut causer des problèmes aux pieds de la femme en modifiant la répartition de la charge. .

Dans ce type de chaussures, la femme finit généralement par concentrer toute la charge sur les orteils. Donc, même si c'est très pratique, rester longtemps avec une paire de sabots n'est peut-être pas la meilleure des idées!

4. Baskets

Les chaussures de sport sont largement utilisées par les femmes et sont considérées par la plupart des femmes comme une chaussure extrêmement confortable.

Cependant, l'orthopédiste Mauricio de Moraes a averti que, bien que confortables, "les chaussures ont généralement une semelle peu absorbante et peuvent transmettre une charge importante au pied, provoquant des douleurs".

Beaucoup de femmes ont encore le sentiment que leurs pieds deviennent extrêmement durs. dans une chaussure, ce qui peut causer des ampoules et des cloques.

C'est une question d'opinion! Si vous êtes un adepte des baskets, optez pour des modèles qui semblent vraiment confortables sur votre pied sans pour autant en faire trop.

5. appartements

Le? Creep? Elle est également largement utilisée par les femmes, notamment parce qu’il s’agit d’une chaussure sans talons. C'est aussi un excellent choix pour l'été.

Cependant, dans ce cas, il est également important de faire attention au type de semelle de la sandale plate. En effet, si vous avez un faible pouvoir d’absorption, vous aurez probablement mal au pied.

"Je suggère de privilégier les semelles en caoutchouc ou similaires, qui ont une plus grande capacité d'absorption des chocs", souligne l'orthopédiste Mauricio de Moraes.

6. Baskets

Beaucoup de femmes utilisent des baskets non seulement pour l'activité physique, mais aussi lors d'occasions où elles cherchent plus de confort. Selon Mauricio de Moraes, ce type de chaussures est toujours une bonne option.

Lors de l’achat, la femme doit-elle choisir la chaussure en fonction de sa forme, du type de semelle, des informations du fabricant relatives à son utilisation, et pas seulement en tenant compte de la question esthétique? qui est important mais pas primordial?

Il est à noter que les baskets doivent être achetées dans un but précis. Il existe actuellement des modèles pour la marche, par exemple pour la course à pied et pour une utilisation commune.

Mauricio de Moraes explique que la pratique d'activités physiques avec une chaussure de tennis inadaptée à cela, par exemple, augmente l'impact et peut engendrer des blessures à des degrés divers. Vous devez choisir avec soin!

Vous connaissez maintenant certains problèmes qu'un certain type de chaussures peut causer sur vos pieds. Mais bien sûr, cette information n'est pas une cause de désespoir!

Oui, vous pouvez, lors d'occasions spéciales, porter un talon haut et fin; Ne devez-vous pas abandonner votre plate-forme préférée ou la chaussure que vous utilisez pour travailler? Il est toutefois proposé de ne pas abuser de ces chaussures (c'est-à-dire de ne pas les conserver pendant de longues périodes) et, surtout, de faire attention à la qualité du modèle choisi, en tenant toujours compte du confort qu'il procure.

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