Boire trop d'eau peut être nocif, selon de nouvelles recherches

Une enquête récente sur la mort d'un vagabond de Tasmanie est devenue le centre d'attention pour une raison peu connue: boire trop d'eau.

Le randonneur Jonathan Dent a été perdu au cours d'une promenade de quatre heures. Il a appelé sa femme plusieurs fois au cours de la journée pour dire qu'il était perdu, mais malheureusement, il n'a pas été découvert avant que les sauveteurs ne retrouvent son corps deux jours plus tard. Une enquête a révélé la cause du décès et a révélé que Dent était mort d'une hyponatrémie, plus communément appelée "intoxication par l'eau".

Alors, comment une substance aussi bénigne que l'eau peut-elle tuer?

L'hyponatrémie survient lorsque les niveaux de sodium dans l'organisme sont dilués en raison d'une consommation excessive d'eau. La condition peut être fatale car les symptômes donnent à la victime l'impression d'être déshydratée.

Une étude de 2005, publiée dans le New England Journal of Medicine, a révélé qu’un sixième des coureurs de marathon avait développé un certain degré d’hyponatrémie et qu’il avait également été identifié comme une cause possible de six décès inexpliqués en Australie lors des randonnées pédestres de 2006 sur le Kokoda Trail. .

Le Dr. Sean Rothwell faisait partie d'une équipe de recherche qui a enquêté sur les décès et a déclaré que la compréhension des besoins en eau du corps des personnes était devenue déformée. "Il n'y a aucune preuve scientifique qu'il soit nécessaire de boire huit verres d'eau par jour." Et ajoute: "Ne buvez de l'eau que lorsque vous avez soif."

6 Raisons Pour Lesquelles tu ne Bois Pas D'eau Correctement (Novembre 2019).


  • 1,230