8 habitudes qui causent des rides

Les rides inquiètent la plupart des femmes. C’est parce qu’elles sont causées par l’évolution de l’âge, c’est-à-dire qu’elles font partie d’un processus naturel qui se produira avec le vieillissement de chaque être humain.

Sara Bragança, dermatologue de troisième cycle spécialisée dans le traitement orthomoléculaire et membre de la Société brésilienne de médecine esthétique, souligne que les rides sont des plis ou des plis de la peau dus à une perte de collagène avec le vieillissement. "Ils font partie d'un processus naturel, mais ils peuvent être accélérés par des facteurs externes tels qu'une forte exposition au soleil, le tabagisme, le stress, l'insomnie, la consommation d'alcool", a-t-il souligné.

Marcelo Moreira, chirurgien plasticien, membre à part entière de la Société brésilienne de chirurgie plastique (SBCP) et membre de l'American Society of Plastic Surgery (ASPS), explique que les principales habitudes à l'origine des rides sont l'exposition au soleil et la surutilisation des expressions faciales.


Ci-dessous, vous pouvez voir comment ces habitudes et d’autres sont liées à l’apparence des rides:

1. haute exposition au soleil

Une exposition élevée au soleil, même non protégée, provoque le vieillissement de la peau, qui se manifeste notamment par des imperfections, des rides et un changement de tonus précoce.

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2. Utilisation excessive des expressions faciales

Bien que involontairement, certaines personnes finissent par contracter les muscles faciaux d'innombrables fois par jour pour montrer des expressions sur certaines situations.

Comme Moreira l'explique, la grande utilisation de la musculature du visage provoque des plis dans la peau et, plus tard, des rides.

3. Fumer

La cigarette est un énorme ennemi de la beauté de la peau, car la nicotine agit en décomposant le collagène et les fibres élastiques, ce qui donne une peau plus ridée et sans vie.


4. Consommation d'alcool

La consommation excessive d’alcool favorise l’augmentation des radicaux libres (affectant négativement l’organisme, contribuant entre autres au vieillissement prématuré), et entrave l’absorption de divers nutriments.

5. le stress

Des situations stressantes modifient le fonctionnement du corps humain, par exemple en limitant la capacité de la peau à effectuer le renouvellement cellulaire et à produire du collagène. En outre, le stress provoque l'augmentation des radicaux libres, ce qui entraîne des dommages à la peau.

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6. Dors peu / mal

C'est pendant le sommeil que des hormones "rajeunissantes" telles que la mélatonine et l'hormone de croissance sont produites. Sans un bon sommeil pour recharger, le renouvellement cellulaire ne se produit pas.

7. avoir une mauvaise alimentation

Une alimentation équilibrée doit également être suivie pour assurer la santé et la beauté de la peau. Une alimentation riche en légumes, fruits variés, légumineuses, céréales et légumes constitue la meilleure protection contre les radicaux libres, ennemis de la peau. En effet, les substances présentes dans ces aliments sont d'excellents antioxydants qui neutralisent l'action des radicaux libres.

8. Ne pas enlever le maquillage

Un bon maquillage peut être utilisé tout au long de la journée, aidant même à protéger la peau du rayonnement solaire. Mais il devrait être enlevé avant de se coucher, sinon il obstruerait les pores et causerait des dommages à la peau.

Différents types de rides

Sara Bragança explique qu'il existe quatre types de rides différents: les rides d'expression, les rides fines, les rides profondes et les rides d'attraction.

Rides d'expression: Ce sont des signes de ceux qui font beaucoup de mouvements du visage pour communiquer, quel que soit leur âge. Ils sont situés sur le front, entre les sourcils et autour des yeux.

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Rides fines: sont liés à la perte de collagène. Ils sont plus fréquents chez les personnes à la peau très claire et au début de la trentaine.

Rides profondes: ce sont les conséquences du vieillissement intrinsèque (génétiquement naturel) et extrinsèque (facteurs externes). Ils apparaissent généralement en raison d'une perte importante de collagène et d'un amincissement du derme, en particulier chez les personnes de plus de 45 ans.

Rides gravitationnelles: Elles sont causées notamment par la réduction des fibres de collagène et élastiques et apparaissent avec le relâchement des muscles, laissant des restes de peau, généralement à l’angle de la mâchoire. Ils sont plus fréquents à partir de 60 ans, mais peuvent survenir plus tôt en raison du tabagisme et de la surexposition au soleil.

Crèmes indiquées pour traiter les rides

La dermatologue Sara suggère des crèmes à l’acide rétinoïque, à l’acide glycolique, à l’acide mandélique, aux acides alpha-hydroxylés, aux crèmes à l’acide hyaluronique, au DMAE, à la raffermine, au tensine pour traiter les rides.

Traitements des rides

Il existe actuellement de nombreux types de traitement des rides.Parmi eux, le remplissage avec de l'acide hyaluronique, qui remplit les rainures; la radiofréquence, qui stimule la production de collagène rendant la peau plus ferme; les granulations chimiques, qui visent à améliorer la production de collagène et à rajeunir la peau; l'utilisation de la toxine botulique dans les rides dynamiques qui, en provoquant la paralysie de la zone traitée, la ride disparaît?, souligne Sara.

Marcelo Moreira explique quels sont, à son avis, les meilleurs et principaux traitements pour les rides:

1. laser fractionné au CO2

C'est l'une des meilleures options de traitement pour rajeunir la peau. Peut-il être utilisé à la fois pour combattre les signes de l'âge? sur le visage, le cou, les genoux et les mains? ainsi que pour éliminer les vergetures, les taches de vieillesse, le mélasma, l'acné et les cicatrices chirurgicales. Ce laser a diverses indications car il agit sur les molécules d’eau présentes dans tous les tissus. Il élimine la couche externe de la peau endommagée et favorise le développement de nouveaux collagènes dans le derme et l'épiderme?, Explique Moreira.

2. Toxine botulique

Le Botox n’est pas un produit de comblement du visage, mais un paralysant musculaire qui aide à inhiber les rides dynamiques. "Cela est indiqué en fonction du degré d'expression faciale du patient (certains utilisent souvent les muscles faciaux pour parler), mais commence généralement à être appliqué à partir de 30 ans", explique le chirurgien plasticien.

3. levage

Moreira explique que, lorsque les procédures esthétiques ne permettent pas de relâcher les tissus faciaux, lorsqu'il existe de nombreuses rides du front, des sourcils tombants, des plis profonds au milieu du visage et un affaissement, un lifting du visage est indiqué. rajeunissement du visage. "En repositionnant la peau et les structures profondes du visage (telles que la graisse et les structures musculaires), cette intervention rétablit l'harmonie du visage perdu avec le vieillissement", a-t-il déclaré.

Le chirurgien fait remarquer qu'il n'y a pas d'âge pour faire un lifting. "Mais, en général, il devient nécessaire, après physiologiquement, une diminution des fibres élastiques, du tissu sous-cutané et du collagène, entraînant le détachement de toutes les couches de la peau, d'où la nécessité de remplacer ces structures", explique-t-il. .

Moreira ajoute que la session laser fractionné au CO2 peut être effectuée pendant le lifting pour optimiser les résultats. L'appareil est conduit en salle d'opération et mis en marche dans les minutes qui suivent la chirurgie plastique. Le traitement préserve les niches cutanées saines entre les points, ce qui favorise une guérison plus rapide?, Dit-il.

Bien qu'il existe de bons traitements pour atténuer les rides, rappelez-vous que le meilleur moyen est la prévention. Vous connaissez maintenant certaines habitudes qui accélèrent le processus de vieillissement et, par conséquent, contribuent à causer les rides, afin que vous puissiez les éviter!

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