8 soins de nuit essentiels dans votre routine quotidienne

Se réveiller avec une peau hydratée sans cernes ni cheveux disciplinés est une bonne surprise le matin. Pensant réaliser ce désir, l’industrie cosmétique a investi dans des produits de soin de nuit agissant pendant que vous dormez. Actuellement, le marché propose une grande variété de produits cosmétiques disponibles dans les magasins, les pharmacies et même les supermarchés.

Selon le dermatologue Douglas Lobão de l'hôpital Santa Marta de Brasilia, notre peau est exposée toute la journée à diverses agressions telles que la pollution, la lumière du soleil, les changements climatiques, etc. "Et, par conséquent, elle mérite d'être soignée avec beaucoup d'attention et de dévouement et si elle a une heure de la journée appropriée pour effectuer les traitements dermatologiques la nuit", a-t-il répété.

Les traitements de nuit sont également des alliés importants pour ceux qui n’ont pas beaucoup de temps et qui sont toujours dans la précipitation de la vie quotidienne. "Toute femme peut adhérer au traitement, même s'il ne reste pas beaucoup de temps, il suffit de prendre quelques minutes à la fin de la journée et de le faire au quotidien", conseille le dermatologue.

8 produits de soin de nuit

"La nuit est le bon moment pour passer des crèmes de traitement telles que les imperfections, les traitements anti-âge et l’acné", suggère le Dr Douglas Lobão. Certains produits sont même exclusifs pour les soins de nuit, car ils contiennent des acides et d’autres composants dont l’utilisation doit être évitée de jour.

Cependant, il existe également des produits qui peuvent être utilisés la nuit en tant que facilitateurs et renforçateurs de leurs avantages. Les crèmes hydratantes et les traitements capillaires figurent sur cette liste. Vous trouverez ci-dessous huit produits que vous pouvez inclure dans votre routine de beauté nocturne pour vous réveiller encore plus agréablement.

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1. Des azurants

Pour ceux qui veulent éliminer ou apaiser les imperfections de la peau, qu'elles soient causées par le soleil ou des cicatrices d'acné, la meilleure option consiste à opter pour une crème de nuit. Généralement, ces produits combinent des éléments pour rendre la peau plus uniforme avec des agents hydratants et laisser la peau rafraîchie.

2. anti-vieillissement

Les produits anti-âge sont l’une des crèmes de nuit les plus utilisées. Parce qu'il contient généralement des acides, le meilleur moment pour l'appliquer est la nuit, en évitant l'exposition au soleil. Ces produits cosmétiques ont pour fonction de réduire les rides, de revigorer et de revitaliser la peau, la laissant plus hydratée et renforcée.

3. Antiacne

Les produits anti-acnéiques doivent également être utilisés dans votre routine de soins de nuit, car ils contiennent des acides et sont plus efficaces la nuit. La crème anti-acné a pour fonction de désobstruer les pores, de prévenir l'apparition d'acné et d'éliminer l'acné existante sans laisser de cicatrices sur la peau.

4. Cernes

Une bonne nuit de sommeil ne suffit pas toujours pour se réveiller sans cernes. Si vous avez des taches sombres sous les yeux, il est conseillé d’utiliser une crème pour les yeux adoucissante. Ils hydratent la partie la plus sensible des yeux, atténuant les cernes et les poches. Souvent, ces crèmes, car elles sont spécifiques à la région des yeux, servent également à atténuer les rides et les ridules.

5. hydratant pour les pieds

Pour garder vos pieds hydratés et craquelés, vous devez investir dans une crème spécifique à la région. Cependant, il est souvent difficile d'appliquer le produit pendant la journée car il faut un certain temps pour qu'il soit absorbé par la peau. Il est donc conseillé d'utiliser une crème hydratante pour les pieds avant de se coucher. Pour améliorer l'action, portez des chaussettes en coton.

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6. Hydratant Cheveux

Il existe une grande variété de produits de soin capillaire à utiliser la nuit, dont la plupart sont conçus pour donner plus d'humidité à vos cheveux et les rendre moins rebelles au réveil. C'est un moyen de faciliter la tâche des femmes qui ont une vie bien remplie et qui n'ont pas le temps de recevoir un traitement capillaire pendant la journée.

7. hydratant pour les lèvres

Les lèvres sont une partie très sensible et nécessitent beaucoup d'hydratation. Les baumes pour les lèvres ne suffisent pas toujours pour les maintenir hydratés et craquelés. Il est parfois nécessaire de miser sur des produits plus puissants, tels que Bepantol Derma, mais comme son utilisation rend les lèvres grasses, il est suggéré de l’utiliser le soir.

8. savon pour le visage

Il est inutile d'hydrater le visage, les yeux et la bouche si la peau n'est pas propre. Par conséquent, le savon pour le visage est un produit indispensable dans votre routine de beauté.Lavez toujours votre visage avant de vous coucher et préférez les savons spécifiques à votre visage et adaptés à votre type de peau.

Conseils de beauté de nuit que vous pouvez adopter

Le Dr Douglas Lobão, dermatologue, a partagé quelques astuces pour rendre infaillible votre rituel de beauté nocturne. Un bon savon pour le visage et un hydratant spécifique pour chaque zone que vous souhaitez hydrater sont indispensables pour ceux qui souhaitent se réveiller avec une peau merveilleuse.

Si votre plus gros problème concerne les cernes, le dermatologue vous conseille de dormir au moins sept heures par nuit et de faire de l'exercice. • Lavez votre visage à l'eau chaude en massant le contour des yeux, évitez l'exposition au soleil afin d'éviter toute pigmentation de la mélanine sous les yeux et, avant de vous coucher, appliquez une crème cosmétique spécifique pour hydrater le contour des yeux, en particulier ceux qui composants pour atténuer les cernes?, guides.

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Pour ceux qui veulent une peau hydratée, le Dr Douglas Lobão enseigne que l'hydratation commence de l'intérieur, vous devez donc boire beaucoup d'eau. "Exfolier périodiquement la peau pour éliminer les cellules mortes et permettre une hydratation plus facile", ajoute-t-il. Lavez votre visage matin et soir à l'eau froide. "Utilisez toujours des produits adaptés à votre type de peau et ne vous endormez jamais avec le maquillage, car cela pourrait boucher les pores, former des points noirs et des boutons et laisser la peau grasse", renforce le dermatologue.

En ce qui concerne les traitements capillaires nocturnes, le médecin indique que ce type de cosmétique est composé de substances huileuses qui empêchent la crème de couler, de cheveux gras ou de taches de literie la nuit. "La différence réside également dans le temps pendant lequel ils agissent dans les cheveux et, avec le corps au repos, le corps a tendance à mieux métaboliser les agents de la crème", explique-t-il. N'oubliez pas de compléter l'hydratation avec d'autres produits de soin des cheveux comme le shampooing, le revitalisant et le soin sans rinçage.

Créez votre routine de soins de nuit et essayez de la suivre fidèlement. Utilisez des produits spécifiques à ce que vous voulez et donnez la préférence à ceux qui agissent de nuit. Si vous constatez que vos problèmes persistent, consultez un dermatologue. Votre médecin peut vous diriger vers des produits pour agir directement sur vos besoins.

Ma routine du matin - Septembre 2018 (Mai 2024)