Le bain chaud est mauvais?

Après une journée fatigante, rien ne vaut un bain chaud pour détendre le corps. Sachez que cette habitude, en plus d’être savoureuse et de vous faire prendre un peu plus longtemps dans le bain, peut nuire à la santé et à la viscosité de la peau.

Beaucoup de gens pensent que la peau est revigorée avec des savons et des crèmes hydratants, mais ne réalisent pas que la température de l'eau compte pour la beauté de la peau. Le bain chaud est mauvais car il endommage la couche lipidique de la peau, responsable de la texture douce. Il stimule également la dilatation des pores et peut causer des démangeaisons cutanées.

L'utilisation de savon peut également être nocive pour la peau. Par conséquent, il est conseillé de l’utiliser sur tout le corps une fois par jour et dans les autres bains, de l’utiliser uniquement sous les aisselles, la région génitale et les pieds.

Les coussinets peuvent également éliminer la douceur de la peau lorsqu’ils sont utilisés au quotidien, alors utilisez plus de aisselles et de pieds, en privilégiant les coussinets souples.

Par conséquent, pour que le bain chaud ne soit pas mauvais pour la santé, évitez de le prendre à une température très élevée, en laissant toujours l’eau à température chaude. Utilisez des savons appropriés, qui nuisent moins au pH alcalin de la peau. Il est également conseillé d'utiliser des hydratants, des céramides et des huiles essentielles à base d'urée pour l'ensemble du corps.

Soulager la douleur par le chaud ou le froid ? (Mars 2024)