Est-il possible d'être heureux seul?

La plupart des courriels que je reçois proviennent de femmes qui ne peuvent pas dépasser la fin d'une relation et ils voient être seul comme une bataille perdue d'avance.

Cela fait partie de notre culture de faire réussir les femmes seulement si elles ont un partenaire, des enfants, etc., peu importe si elle est heureux seul, si elle a un collège, des études supérieures, un bon travail, une grande famille et de très bons amis, rien de tout cela n’a de valeur si elle n’a personne de son côté.

Dans les dessins, les films et les feuilletons pour enfants, tout se termine en mariage, les enfants et le célèbre "étaient heureux pour toujours". Même Vinicius de Moraes dans sa chanson Wave dit qu '"il est impossible d'être heureux seul". Et qui n'a jamais entendu des phrases telles que: "Je cherche le couvercle de ma casserole?" ou "la moitié de mon orange".

Nous créons la fausse idée que nous sommes des êtres incomplets et nous allons donc passer toute notre vie à essayer de trouver cette autre moitié. Avec le fin de relation (nous avons perdu) et sommes à nouveau «incomplets», comme si seul était un handicap qui cause la honte et il est donc fréquent d’éviter les fêtes familiales? tante? potins? demandez à votre petit ami, honte à vos amis, à vos voisins et même au chien qui vous fait pitié. On se cache, on se blâme et on souffre, on souffre beaucoup.

Souvent, la douleur n’est pas pour la personne que nous perdons, mais pour le la solitude cela a causé. Le fait est que si nous n’avons que le bonheur, nous ne pourrons pas le suivre, car le peur de la solitude C'est tellement formidable que nous étouffons une relation qui pourrait fonctionner (jalousie) ou, au pire, accepter n'importe quel type de relation (violence).

Je ne dis pas que nous devrions être seuls, mais que notre bonheur ne peut pas dépendre les uns des autres, nous avons donc besoin d'une indépendance émotionnelle qui s'accompagne d'une meilleure estime de soi. Vous avez un après-midi de travail? Pourquoi ne pas profiter du cinéma vide ou s'asseoir dans un café pour profiter de la vie, au lieu de rentrer chez soi parce que vous n'avez pas de compagnie.

Si vous êtes seul par choix ou par hasard, profitez de ce moment pour connaître, apprécier et vous aimer, car personne ne prendra plus soin de vous que vous-même.

Sois heureux!

LA SOLITUDE ! Peut-on être HEUREUX tout SEUL ? (Avril 2024)