Comment se laver les cheveux correctement, étape par étape

L'hygiène des cheveux est une étape très importante pour la beauté et la santé des cheveux. Bien que se laver les cheveux soit une tâche quotidienne simple, certaines habitudes de ce temps peuvent parfois être nocives sans que vous vous en rendiez compte.

La température de l'eau, la quantité de shampoing et de revitalisant ou la façon dont l'eau en excès est éliminée après le nettoyage peuvent affecter positivement ou négativement l'apparence et la santé de vos cheveux.

La fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux peut également influer sur la qualité de vos cheveux. Les différentes textures de fil influencent directement le nombre de fois que les cheveux doivent être lavés. Les cheveux bouclés et crépus, par exemple, n'ont pas besoin d'être lavés aussi souvent: idéalement, au plus deux fois par semaine, car ce sont des cheveux fragiles et peu gras, car le sébum produit sur le cuir chevelu a du mal à atteindre les pointes. Joana Tebar Figueira, dermatologue membre de la Société brésilienne de dermatologie.

Comment se laver les cheveux étape par étape

Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de se laver les cheveux, cependant, quelques astuces peuvent être notées et mises en pratique. Il est important de connaître vos cheveux, d’essayer différents produits et de comprendre ce qui sert le mieux à désinfecter les cheveux tout en les maintenant en bonne santé. Ci-dessous figure une procédure complète avec l'aide de Dr. Joana et de la coiffeuse styliste et fondatrice de Cares Care, Carol Lima. Check it out:

1. Utilisez de l'eau aussi basse que possible pour mouiller les fils;
2. Appliquez une petite quantité de shampooing sur les mains;
3. Appliquer sur le cuir chevelu humide en massant du bout des doigts, jamais avec les ongles.
4. Bien rincer sans laisser de résidus;
5. Répétez le processus si vous souhaitez un nettoyage en profondeur.
6. Appliquez le conditionneur uniquement à la longueur, jamais à la racine;
7. Faites des mouvements de haut en bas pour répandre le produit;
8. Laisser agir pendant la durée indiquée par le fabricant du produit;
9. Bien rincer sans laisser de résidus.

Il est important de ne pas laisser de résidus de shampoing ou de revitalisant sur vos cheveux, car cela pourrait les rendre lourds et épais.

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8 conseils précieux à suivre

Les habitudes, les mythes et les techniques tournent autour de l'assainissement des cheveux. Il y a aussi beaucoup de questions sur le sujet. Découvrez quelques conseils et précisions sur l'hygiène des cheveux, avec des avis de la coiffeuse Carol Lima:

1. Se laver les cheveux tous les jours peut ne pas être une bonne idée.

Si vos cheveux sont gras, le laver tous les jours peut sembler être une solution au problème, mais il peut en réalité causer d'autres problèmes: «Cela peut provoquer une dermatite séborrhéique et des démangeaisons du cuir chevelu, car il diminue la quantité de sébum." Dr. Joana. Le fait de se laver les cheveux tous les jours peut également empêcher la racine de sécher complètement. Dans ce cas, la meilleure solution consiste à faire appel à un dermatologue qui vous guidera sur la meilleure façon de résoudre votre problème.

2. Faites attention à la quantité de produit

Vous n'avez pas besoin de beaucoup de shampoing pour bien nettoyer vos cheveux, "le secret n'est pas cela, mais la qualité avec laquelle il est dédié au nettoyage", explique la coiffeuse Carol Lima. "Le produit n'a pas besoin de faire beaucoup de mousse pour signifier que les cheveux ont été assainis, c'est-à-dire qu'il n'est pas nécessaire d'appliquer une grande quantité", ajoute le coiffeur.

3. Ne frottez jamais les fils avec la serviette

La meilleure façon de sécher les fils est de faire des mouvements doux avec la serviette sans jamais les frotter. • Frotter les fils avec la serviette peut les casser. Il ne faut pas oublier que le fil est une structure sensible et que le séchage nécessite des soins?, Recommande Carol Lima.

4. Ne tordez pas les cheveux pour éliminer l'excès d'eau

Tordre les cheveux pour éliminer l'excès d'eau est une habitude courante, surtout pour les cheveux longs, mais l'exécution de ce processus peut parfois provoquer une rupture. Carol Lima a pour objectif de remplacer cette habitude par une autre action: "pour éliminer l'humidité des fils sans les endommager, il suffit d'appuyer soigneusement la serviette contre les fils, ça suffit".

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5. Ne pincez pas les cheveux mouillés et ne passez pas trop de temps avec une serviette sur la tête

Une autre habitude très courante consiste à avoir la serviette enroulée autour de votre tête. La situation est très dommageable, en particulier pour ceux qui ont les cheveux très volumineux, car elle prolonge l'humidité des cheveux. Et la même chose pour piéger les cheveux mouillés. "Ces habitudes entraînent certains problèmes capillaires, l'environnement humide favorisant la prolifération de champignons et de bactéries", explique Carol Lima.

En cas de blocage des cheveux, il est possible de maintenir les mèches encore humides sans causer de dommages, tant qu'elles ne sont pas mouillées: "idéalement, verrouillez toujours lorsque les mèches sont déjà sèches", recommande Carol Lima.

6. Ne jamais laisser de résidus de conditionneur sur les fils

Le conditionneur est un produit conçu pour aligner la structure du brin et sceller la cuticule qui reste ouverte après le shampooing, mais seulement pour une courte période. Si vous ne les retirez pas de vos cheveux après la douche, les mèches peuvent devenir très chargées en excès de produit. Le plus gros problème est l'irritation que cela peut causer sur le cuir chevelu, selon le produit utilisé, explique Carol Lima.

Le revitalisant ne doit pas non plus être appliqué sur le cuir chevelu, car les composants du produit peuvent causer beaucoup de dommages, en particulier si des résidus sont laissés en place après le lavage: ils peuvent provoquer des démangeaisons et des pellicules, ce qui n'est autre que la sécheresse du cuir. poilu où se pèle?, commente le coiffeur.

7. Soyez prudent en vous peignant les cheveux pendant la douche

Les brins humides ont tendance à être élastiques et extrêmement vulnérables à la rupture. En fonction du peigne ou de la brosse utilisé et du mode de peignage, les risques de rupture des fils sont plus importants. Idéalement, peignez vos cheveux déjà secs ou légèrement humides. Mais pour ceux qui aiment se peigner pendant la douche, Carol Lima a déclaré: "Il est idéal de se peigner les cheveux dans le bain, avec un revitalisant ou un traitement, en utilisant délicatement le bout de vos doigts."

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Le type de peigne ou de brosse utilisé peut également prévenir d'éventuels dommages: "Une autre astuce consiste à utiliser des peignes en bois à dents longues ou à brosse à poils naturels, car ils produisent moins de frottements", explique le coiffeur. Ces peignes et brosses sont également parfaits pour ceux qui recherchent un résultat avec moins de frisottis.

8. Se peigner les cheveux avant le shampooing n'enlève pas la saleté

De nombreux professionnels recommandent cette technique et veillent à ce que le peignage des fils avant le nettoyage fonctionne en éliminant la saleté accumulée. C'est un fait que la technique est idéale pour ceux qui ont des fils très enchevêtrés, leur démêlage pendant le bain peut causer une rupture. Cependant, la technique ne supprime pas les impuretés: "le nettoyage correct est effectué avec de l’eau et du shampoing, en les peignant pour les sécher avant le lavage afin que les impuretés ne soient plus qu'un mythe", explique Carol Lima.

Peu de caca et pas de caca: connaître les techniques

Les techniques de caca (sans shampooing) et de caca (sans shampooing) ont été conceptualisées par la coiffeuse Lorraine Massey dans son livre Curly Girl, paru en 2011. Ces deux techniques préconisent l’utilisation de shampooing peu ou pas et sont destinées a les cheveux bouclés ou crépus, car ces mèches ont tendance à être plus sèches en raison de la difficulté du suif naturel d'atteindre les extrémités des cheveux. Les cheveux secs ont tendance à souffrir de l'utilisation de shampooings ordinaires qui, en plus de les nettoyer, éliminent excessivement le gras naturel des cheveux.

Le shampoing utilisé ne doit contenir que des substances de nettoyage douces. Le nettoyage des cheveux est effectué à l'aide d'un conditionneur, selon un processus appelé co-wash, mais pas de tout conditionneur. Seuls les conditionneurs sans pétrole et les silicones insolubles dans l'eau peuvent être utilisés pour le co-lavage, sinon le produit a tendance à s'accumuler sur le cuir chevelu et à l'endommager.

Il peut sembler un peu difficile de s’en tenir à ces techniques au début, car il faut lire les étiquettes pour trouver les produits commercialisés, mais la bonne nouvelle est que de nombreuses marques investissent dans de nouveaux produits destinés aux auditoires de caca pur. De nombreux blogueurs facilitent également la vie des fans de technique, comme c'est le cas de Bruna Caixeiro, qui a énuméré ici les composants interdits pour ceux qui fabriquent du caca bas et du caca.

Comment faire

Le processus de lavage des cheveux avec la technique du «low caca» ne diffère pas de la méthode habituelle de se laver les cheveux, seuls les produits utilisés varient. Pas dans le puits, c'est un peu différent. Pour faciliter la compréhension de la manière dont les techniques sont réalisées, nous avons séparé quelques vidéos sur les techniques que vous pouvez faire à la maison, consultez:

Comment faire caca bas par Mariana Villanova

Dans cette vidéo, Mariana Villanova explique ce qu'est le low caca, commente les produits pouvant être utilisés, explique pourquoi les substances interdites sont mauvaises et décrit également les avantages de la technique.

Tout sur le caca faible et sans caca de Mari Morena

Mari Morena parle de caca faible et de caca dans cette vidéo, donne des astuces et explique en détail comment faire chaque technique. Elle donne également plusieurs astuces pour faciliter l’achat de produits conçus pour les techniques.

Comment co-laver par Mari Morena

Le co-lavage est la technique sans poo utilisée pour nettoyer les cheveux. Dans cette vidéo, Mari Morena explique pas à pas comment utiliser cette technique et utiliser le conditionneur à utiliser.

Calendrier capillaire: comment le faire

Le programme capillaire comprend 3 étapes de soin des cheveux: hydratation, nutrition et reconstruction. Les avantages sont divers et même ceux qui n'utilisent pas de produits chimiques dans les câbles peuvent le faire."Une fois le programme terminé, le résultat obtenu est généralement des cheveux plus sains, plus brillants et plus vifs", commente Carol Lima. Le besoin pour chaque cheveu peut être différent, mais en général, l'étape d'hydratation devrait être faite plus souvent.

En ce qui concerne le temps, chaque cycle de l’horaire dure environ 1 mois: "Idéalement, l’horaire devrait être établi dans 4 semaines, avec une rotation des masques pour les cheveux à des fins différentes", explique le coiffeur. Pour mieux comprendre ce que c'est et comment faire le programme de coiffure, regardez la vidéo ci-dessous:

Hair Schedule de Julia Doorman

La vidéo explique le calendrier des cheveux, quand, à quelle étape et quels types de produits utiliser. Julia commente également les avantages de chaque étape pour ses cheveux.

Vous pouvez suivre cette suggestion d'horaire ou l'adapter à vos besoins.

4 vidéos avec des astuces de blogueur et des techniques pour bien se laver les cheveux

Il existe plusieurs façons de se laver les cheveux et ce qui fonctionne pour un type de cheveux peut ne pas fonctionner pour un autre. Découvrez 4 façons différentes de se laver les cheveux et les astuces des blogueurs:

1. Comment se laver les cheveux correctement par Mariana Saad

Dans cette vidéo, Mariana Saad indique qu'il faut utiliser très peu de shampooing dilué dans de l'eau dans un récipient. Elle s'est aussi lavée les cheveux deux fois. Le secret du nettoyage des fils réside dans le mouvement et non dans la quantité de produit.

2. Mouiller les cheveux et comment se laver les cheveux par Rayza Nicácio

Rayza enseigne étape par étape comment mouiller les cheveux, une technique qui peut être utilisée dans l'étape de nutrition du programme capillaire et qui est effectuée avant le nettoyage des cheveux. Il montre également quels mouvements vous utilisez à la racine lorsque vous appliquez un shampooing.

3. Comment se laver les cheveux par Lia Camargo

Dans cette vidéo, la blogueuse Lia Camargo montre comment elle aime se laver les cheveux. L’étape par étape illustrée est idéale pour les cheveux lisses ou ondulés et en particulier pour ceux qui ont un problème de graisse. Le secret consiste à utiliser plus de shampooing que de conditionneur.

4. Comment se laver les cheveux par Lu Ferreira

La différence de cette façon de laver les fils est l'hydratation faite avant de laver les fils. Le masque d'hydratation est appliqué sur les extrémités des cheveux 30 minutes avant de les désinfecter.

Nous savons qu’il n’existe aucun moyen universel de désinfecter les câbles. Il est important que vous testiez différentes méthodes, techniques et produits pour savoir ce qui fonctionne le mieux. Connaître vos cheveux est également primordial pour connaître ses besoins. En cas de problèmes de racines, il est important de consulter un dermatologue pour pouvoir vous recommander ce qui vous convient le mieux.

Les étapes pour se laver les cheveux - sous titrage (Avril 2024)