Cette monogamie est un concept construit socialement avec lequel peu d'experts semblent être en désaccord. Après tout, il est loin d’être la norme chez les animaux, il n’est pas toujours adapté à la curiosité et à la recherche de ce qui est considéré comme inhérent à l’être humain et, il faut le noter, semble parfois voué à la frustration. Selon une étude, 50% des hommes et 30% des femmes admettent avoir trompé leur partenaire à un moment donné.
Dans cet esprit, il peut sembler logique de rechercher d'autres moyens d'établir des relations, par exemple dans une relation ouverte. Pour ceux qui se demandent s’ils choisissent ou non cette façon de raconter, le contenu suivant peut vous aider à savoir si ce choix vous convient.
Qu'est-ce qu'une relation ouverte
Comme pour tout ce qui cherche à comprendre la diversité humaine, il n’ya pas de consensus en ce qui concerne les relations ouvertes (ou tout autre type de relation). Mais selon la psychologue Silvana Bernardo, c'est "un accord mutuel de liberté que le couple doit physiquement engager avec d'autres personnes".
En d'autres termes, la thérapeute Ana Vitória Lascala du projet Café with Comadre a également déclaré: "Une relation ouverte en est une dans laquelle vous n'êtes pas exclusivement sexuel et non affectif", explique-t-il.
Et pour elle, c’est là que le consensus sur le sujet commence à gagner en complexité. • Vous ne pouvez pas exclure la possibilité que, au milieu d'une relation ouverte, votre partenaire s'intéresse affectueusement à quelqu'un d'autre parce que vous créez une intimité. Il est important de comprendre que le sexe est intimité, point?
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Sans surprise, la thérapeute cite comme l’un des problèmes possibles de ce type de relation de savoir gérer non seulement ses propres attentes et celles de son partenaire, mais également celles qu’elle appelle «personnes satellites». , c’est-à-dire les personnes avec lesquelles vous serez impliqué en dehors de la relation.
«On suppose que la relation avec eux sera purement physique. Mais comment faire en sorte que cette troisième personne ait cet équilibre? Peut-elle commencer à comprendre qu'elle a sa place dans cette relation, en commençant à s'immiscer directement ou indirectement?
Cela ne signifie pas que les relations ouvertes sont impossibles, cela signifie simplement qu'elles ne sont destinées à personne.
Les deux experts estiment que la bonne estime de soi est essentielle pour plus d’une raison.
"Avoir une bonne estime de soi et de la confiance en soi pour que la personne impliquée avec votre partenaire ne menace pas la relation établie précédemment est fondamental", a déclaré Silvana. "Sinon, cela va poser problème, que ce soit de manière passive-agressive ou autrement", ajoute Ana, qui partage le même avis.
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En outre, maintenir votre estime de soi à jour est également très important si les choses ne se passent pas comme prévu, c'est-à-dire si votre partenaire s'intéresse affectueusement à quelqu'un d'autre.
"Vous devez être bien pour ne pas être martyrisé si cela se produit", dit Ana en se rappelant que ce n'était pas juste pour des relations ouvertes. "Dans toute relation, vous ne devriez jamais martyriser vous-même."
Ce qui n'est pas une relation ouverte
Peut-être parce que cela implique de multiples partenaires sexuels, ce qui est encore un tabou, pour la plupart des gens, une relation ouverte est quelque chose qui, en termes populaires, ne pourrait être décrit que comme «la maison de Mère Joan». Mais c'est le contraire de cela.
• Dans une relation ouverte, il y a des engagements relatifs préétablis par le couple, en se rappelant toujours que l'implication avec les autres est quelque chose qui se produit physiquement. C'est-à-dire que les deux doivent être d'accord avec cela et que s'engager avec d'autres personnes doit respecter la routine de ce couple?, Explique Silvana Bernardo. Il est donc important de comprendre que ce type de relation doit également avoir ses règles, comme nous le verrons plus tard.
Pour cette raison, la thérapeute Ana Vitória Lascala ne corrobore pas non plus un autre stéréotype de la relation ouverte qui est la question du détachement, car les parties s'attendent toujours à une exclusivité affective. "La question est:" Puis-je séparer le sexe de l'affectivité? "" Dit-il. Souvenez-vous qu'il est important que votre partenaire, ainsi que les personnes avec lesquelles vous allez être impliqué, puissent également le faire.
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Ceux qui n'ont jamais cherché à témoigner de ceux qui sont ou ont été dans une relation ouverte peuvent être surpris, par exemple, de constater qu'ils sont jaloux.Mais ils comptent sur la communication et se font confiance pour surmonter leurs sentiments.
Et c’est la jalousie qui entre dans une autre notion largement répandue de relations ouvertes, à savoir qu’elles sont un moyen de pimenter et de sauver la relation monogame.
Selon Ana Lascala, les gens comprennent parfois que la perte d’intérêt sexuel affecte la relation dans son ensemble. "Je comprends le contraire: quelque chose ne va pas bien et cela affecte le côté sexuel", signaux.
Pourquoi avoir une relation ouverte
Bien, mais si la relation ouverte a aussi des règles, elle ne nous libère pas de la jalousie et ne sert pas à sauver la relation pour deux, pourquoi des charges d'eau entreriez-vous dans l'une d'elles?
La psychologue Silvana Bernardo estime que tant que la décision est prise de manière saine entre les couples, sans impulsivité, elle peut apporter des avantages intéressants, tels que la revendication de l'individualité et l'autonomisation.
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Pouvoir se faire des expériences sexuelles avec les autres sans ressentir ce sentiment de culpabilité est un fait important, car il n’ya pas de trahison, les combats peuvent être moins fréquents car le sentiment de liberté sera plus grand et là où il y avait des demandes et des demandes. placer un sens possible de l'autonomie personnelle?, dit Silvana.
Ana Lascala, pour qui les relations ouvertes ne se révèlent généralement pas être la meilleure option, est généralement plus calme au début de la relation. "Les gens commencent à parler et sont d'accord pour dire qu'ils auront une relation ouverte comme moyen de comprendre où cette relation va donner, de frustrer moins", explique-t-il.
Les deux experts s'accordent toutefois pour dire qu'au début ou au milieu de la relation, l'important est d'identifier ce qui est bon pour vous. Il y a 7 milliards de personnes dans le monde et donc autant de personnalités. Je ne pense pas que ce soit impossible. L'important est de comprendre les attentes des uns et des autres et de se demander si cela vous convient?, Déclare Ana.
5 questions clés pour travailler
"Je crois que les règles de connotation, les titres fermés et immuables de ce que devrait être une relation ne sont pas des choses saines, car l'être humain a une incroyable pluralité et les relations peuvent aussi en être le reflet", déclare Silvana. Parce que, selon Ana Lascala, même le vrai sens de? Travailler? C'est aussi clair que cela puisse paraître.
Reste-t-il ensemble pour toujours? Est-ce que ça grandit et que l'on apprend avec quelqu'un, peu importe si on finit par suivre son propre chemin?
Mais tout comme les relations étroites ont des règles tacites, une relation ouverte doit également avoir des règles pour éviter de souffrir. La différence est que dans ce type de relation, ils devraient toujours être très bien communiqués.
Bien que les règles soient uniques à chaque couple, les points clés ci-dessous sont essentiels pour que la relation prospère:
1. Les deux doivent être d'accord
Cela semble assez évident en théorie, mais en pratique, il est courant que les gens découvrent des choses, pas seulement une relation ouverte, pour faire plaisir ou pour reconquérir l'autre. • Renoncer à ce que vous voulez accomplir est une recette pour un désastre. Ce genre de réflexion ne fonctionne pas dans aucune relation, dit Ana.
2. Fair play avec les parties prenantes
Comme indiqué ci-dessus, il est impossible de garantir que les personnes avec lesquelles vous serez impliqué sauront également comment séparer le sexe de l'affection. Mais le moins que vous puissiez faire est de les communiquer afin de ne pas générer d'attentes.
3. Honnêteté entre les parties
Un des points positifs soulevés par ceux qui ont eu une relation saine et ouverte est que, bien que parler d’attraction et de jalousie puisse être malvenu dans une relation fermée, il est important que les deux personnes fassent preuve d’honnêteté à ce sujet. ensemble
"Certains disent:" Je veux être dans une relation ouverte, mais je ne veux rien savoir. " Est-ce que cette personne n'est pas prête pour une relation ouverte?, Prévient Ana.
4. Définition des autres personnes impliquées
Le sujet peut sembler quelque peu bureaucratique, mais même si vous décidez qu'il n'y aura pas de restrictions à cet égard, il est important d'en parler.
Pour Silvana, même décider de savoir qui est le partenaire de l'autre dépendra de ce qui est confortable pour chaque couple. En guise de réflexion, Ana affirme qu'il est fréquent que la règle consiste à ne pas sortir avec les gens de leur vie sociale. Non seulement parce que normalement il y a déjà de l'affection, mais aussi parce que cela peut causer de l'embarras à un moment donné.
5. Safe sex, toujours!
Pas besoin d'expliquer, non? Ce n'est pas parce que la relation est ouverte qu'il peut être davantage exposé aux maladies sexuellement transmissibles ou aux grossesses non désirées. La protection est essentielle au maintien de l'intégrité du couple mais aussi de toutes les personnes impliquées.
Il est à noter que les questions soulevées ci-dessus ne sont pas nécessairement des règles, mais des points à considérer à la fois individuellement et en couple.
Ce qui est cool et sain est ce qui est cool et sain pour chaque personne. Nous aimons les règles générales, mais ça n'existe pas vraiment, dit Ana. Armés d'informations, personne n'est mieux que vous pour savoir ce qui fonctionne dans votre relation.
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