Bien que le terme soit connu, tout le monde ne sait pas exactement ce qu'est le syndrome de panique. Des épisodes de désespoir inattendus, une peur intense de se produire (sans raison apparente) et une accélération de la fréquence cardiaque sont quelques signes de ce syndrome, considéré comme un type de trouble anxieux.
Les personnes qui souffrent du syndrome de panique ont tendance à être très anxieuses, exigeantes envers elles-mêmes et se sentent souvent "non protégées". Ils ont par exemple peur de mourir, peur de subir une autre attaque de panique et / ou de perdre le contrôle de leur sort. Tous ces facteurs peuvent affecter de manière significative la qualité de vie d'une personne. Il est donc primordial de rechercher un traitement approprié lorsque le problème est diagnostiqué.
Qu'est-ce que le syndrome de panique?
Le prof Le Dr Mario Louzã, psychiatre, docteur en médecine de l'Université de Würzburg (Allemagne) et membre affilié de l'Institut de psychanalyse de la Société brésilienne de psychanalyse de São Paulo, explique que le syndrome de panique se caractérise par des attaques de panique, associées pas l'agoraphobie (peur d'être dans des endroits propices à une attaque de panique).
En effet, les attaques de panique suscitent souvent des inquiétudes quant à la possibilité de nouvelles attaques. en d'autres termes, former un "cercle vicieux" qui rend difficile la tâche de la personne qui a peur, par exemple, de faire une crise cardiaque, de devenir folle, de perdre le contrôle de son pouvoir ou de mourir.
Il convient de noter que les crises ne sont pas nécessairement déclenchées uniquement par l'exposition à une situation particulière, mais plutôt de manière imprévisible.
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En outre, les attaques de panique entraînent généralement certains symptômes physiques, tels que des frissons, une sensation de froid ou de chaleur, un cœur rapide, une sensation de faiblesse, entre autres.
Les causes
Les causes du syndrome de panique sont inconnues, souligne Louzã. Nous savons que certains facteurs déclenchent une attaque de panique. Le stress est-il l’une des principales raisons?, Dit-il.
En ce sens, Louzã cite des exemples de facteurs pouvant déclencher une attaque de panique:
- Surcharge de travail, de responsabilités et de tâches;
- Trop de problèmes à la fois;
- Anxiété excessive;
- Faire face à des situations très effrayantes (par exemple, une personne phobique du vol doit prendre un avion);
- Drogues illicites
Il est à noter que ce ne sont que des exemples et que seul un médecin peut diagnostiquer la maladie en évaluant les particularités de chaque cas.
Symptômes du syndrome de panique
Le syndrome de panique est caractérisé par des attaques de panique. Louzã explique qu'une attaque de panique commence habituellement brutalement par une anxiété intense, un sentiment de mort imminente ou une "crise cardiaque".
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Le psychiatre souligne que cette anxiété intense est accompagnée de symptômes physiques tels que:
- Accélération du rythme cardiaque;
- Essoufflement;
- Transpiration excessive;
- Le vertige;
- Des vertiges;
- Nausée
- Tremors, entre autres.
«Certaines personnes parlent du sentiment de« perte de contrôle ». ou "sors de toi". Les attaques durent généralement de 10 à 15 minutes?, Explique Louzã.
Comment prévenir une attaque de panique?
Louzã commente que la première attaque de panique conduit habituellement la personne à une salle d'urgence, en raison de l'intensité des symptômes. Une fois qu'une personne est diagnostiquée avec le trouble panique, sachant que ces sensations sont transitoires, peut-il mentalement? essayez de vous contrôler, sachant que, bien que très désagréables, les symptômes ne mettent pas votre vie en danger et s'atténuent ou disparaissent en quelques minutes?
Facteurs de risque
Louzã fait remarquer que le syndrome de panique est plus fréquent chez les femmes. "Bien que de nombreuses attaques de panique surviennent dans des situations stressantes, il arrive que la première attaque survienne dans une situation imprévue, par exemple au coucher ou même pendant le sommeil", explique-t-il.
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Mais en général, certains facteurs de risque sont:
- Situations très stressantes;
- Maladie ou décès d'une personne proche;
- Changements radicaux dans la routine / la vie;
- Certaines expériences traumatisantes (p. Ex. Un accident ou un vol).
Louzã fait remarquer que si les symptômes persistent, la personne doit faire appel à un psychiatre, qui analysera l'état du patient et évaluera la nécessité de prescrire un médicament et indiquera un traitement possible.
Traitements du syndrome de panique
Après le diagnostic de la maladie? fait de préférence par un psychiatre? Le patient devrait recevoir des conseils sur les traitements possibles.
Louzã souligne que le traitement du syndrome de panique repose en général sur une combinaison de médicaments (antidépresseurs et anxiolytiques) et d'une psychothérapie.
Des médicaments
Le médecin explique que les antidépresseurs les plus indiqués sont les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine. • Ces médicaments prennent habituellement environ deux semaines pour commencer à produire leurs effets. Son utilisation peut durer plus longtemps, en fonction de la réaction du patient aux effets des médicaments?, Dit-il.
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Déjà anxiolytiques, ne sont indiqués que pour les moments de crise de panique, car ils ont une action immédiate, provoquant un sentiment de tranquillité dès qu'ils sont consommés.
"Un suivi médical est essentiel pour garantir le succès du traitement et le bon usage des médicaments", explique le psychiatre.
Psychothérapie
Habituellement associé aux médicaments entre en psychothérapie. "En général, on utilise la thérapie cognitivo-comportementale, qui vise à apprendre au patient à contrôler son anxiété et ses attaques de panique", explique Louzã.
Les attaques de panique s’aggravent souvent en raison de l’anxiété générée par les attaques elles-mêmes, créant un cercle vicieux. L'un des objectifs de la thérapie cognitivo-comportementale est de briser ce cercle vicieux?, Explique le médecin.
Souvent, les personnes atteintes du syndrome de panique ont également des problèmes personnels liés à la difficulté de faire face aux situations de stress. "Dans ces cas, les psychothérapies psychodynamiques sont indiquées pour aider le patient à gérer son stress," ajoute Louzã.
Agoraphobie? (La peur d’être dans des endroits où une personne pense qu’une crise de panique peut survenir) peut également être développée secondairement. Cela limite grandement la vie du patient. Le traitement des problèmes liés à l'agoraphobie est donc fondamental pour que le problème ne limite pas progressivement votre vie?, Souligne le psychiatre.
En règle générale, le conseil psychologique permet au patient de prendre conscience de son état de santé, tout en stimulant les exercices de relaxation et de respiration qui sont importants pour faire face aux périodes de crise.
Pour que le traitement du syndrome de panique soit vraiment efficace, il est important même si le patient se sent confiant et a le désir de faire face à ses problèmes internes. C'est, est-ce disponible? pour le traitement, croire et vouloir améliorer.
Vous savez maintenant que le syndrome de panique est une maladie grave qui doit être traitée pour ne pas altérer la qualité de vie du patient. En cas d'identification avec des symptômes, il est idéal de rechercher un psychiatre capable de diagnostiquer le cas et d'indiquer le traitement le plus approprié (probablement avec une combinaison de psychothérapie et de médicaments).
L' ANXIÉTÉ / LE TROUBLE ANXIEUX : symptômes , causes , prévention , traitement / Noura Marashi (Avril 2024)
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