10 choses à faire après un pied dans le cul

Êtes-vous dans une relation heureuse (ou pas?) Lorsque votre partenaire lâche, sans prévenir, ces mots douloureux: C'est fini.

Peut-être êtes-vous pris au dépourvu, peut-être avez-vous attendu quelque chose comme ça. Quoi qu’il en soit, chaque fin entraîne son fardeau de douleur, de souffrance et d’angoisse.

Heureusement, ce n'est pas pour toujours. Un jour, vous mènerez une vie légère et heureuse. Et si vous arrivez à ce poste, nous sommes sûrs que ce n’est pas un hasard.

Nous avons mis en place une procédure pas à pas de 10 choses à faire après avoir eu un pied dans le cul.

Une fois que vous avez vérifié tous ces éléments et les avez mis en pratique, vous vous rendrez compte que rien n’était en vain. Tout se résume à apprendre et vous vous sentirez bientôt à nouveau merveilleusement bien. Consultez nos conseils ci-dessous et préparez-vous à vous sentir mieux.

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1. Permettez-vous de souffrir

Ne vous sentez pas coupable de pleurer ou de vouloir rester au lit toute la journée. Souffrir après la rupture d'une relation est très normal. Alors, quand la tristesse vient, sens-le. Cry autant que tu veux? quand se rappeler les bons moments, quand regarder les images, quand relire les conversations? Il est normal d'avoir des hauts et des bas, mais nous pouvons apprendre de tous les sentiments.

2. Ne continuez pas à chercher sur les réseaux sociaux

Nous savons qu'il est assez difficile de résister à la tentation, mais essayez de ne pas scruter les réseaux sociaux de la personne qui a rompu avec vous. Désactiver les notifications, cesser de suivre ou même mettre fin à l'amitié. Savoir que l'autre va bien ou ce qu'il fait ne contribuera pas à votre processus de dépassement.

3. Gardez les gens qui comptent pour vous

Vous n'avez pas à traverser cette période difficile seul. Il est temps d'être entouré de personnes qui veulent vraiment vous voir bien. Serait-ce le travail des gens, des amis, des parents? Avoir une entreprise à qui se défouler, échanger une idée ou simplement ne rien faire est toujours valable. Parler vous refroidira la tête et vous permettra de voir que le monde dépasse de loin la douleur d'une fin.

4. Ne vous forcez à rien faire

Vous recevrez peut-être de nombreuses invitations d'amis pour sortir, aller au club ou aux bars, ainsi que des conseils pour rencontrer de nouvelles personnes et télécharger l'application hexagonale actuelle. Cela peut être intéressant, mais ne vous forcez pas à faire quoi que ce soit si vous ne vous sentez pas préparé. Vous voudrez peut-être même vous éloigner de toute possibilité de romance. Rien qui n'est pas normal. Laisse les choses arriver dans ton temps. Lorsque vous vous sentez en sécurité et prêt, allez-y.

5. Découvrez ce que vous aimez

Avez-vous des passe-temps? Il est temps d'y faire attention. Et si vous n'en avez pas, trouvez quelque chose que vous aimez faire. Pouvez-vous broder, danser, courir, écrire, prendre soin des plantes, vous maquiller? Trouvez quelque chose que vous aimez et consacrez-vous à cela. Ça va bien faire!

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6. Se sentir plus belle que jamais

Plus besoin de ressentir la pire personne, la plus laide et la plus mal aimée de l'univers. Il est temps de vous aimer, de vous sentir merveilleusement bien, de mettre en valeur votre estime de soi. Voici quelques conseils: écrivez toutes les bonnes choses, prenez le temps de prendre soin de vous, faites une liste de tout ce pour quoi vous êtes reconnaissant. Et si vous en avez besoin, coupez vos cheveux, changez la couleur habituelle du vernis à ongles, tatouez quelque chose, changez-le. Parfois, nous menons une vie merveilleuse sans même nous en rendre compte. L'amour de soi et la confiance vous feront aller loin.

7. Faites les choses que vous avez toujours voulu faire

Lorsque vous êtes en couple, vous ne pouvez pas toujours faire tout ce que vous voulez au moment où vous en avez envie. Être célibataire, ce n'est plus une préoccupation. Vivez ce que vous voulez, que vous voyagiez sans projet, que vous alliez dans un autre restaurant ou que vous pratiquiez un sport extrême. Tu n'as que cette vie, vis-la!

8. Emballez vos tiroirs

Cela peut sembler un peu trop métaphorique, mais ce n’est pas le cas. Si vous ne pouvez pas mettre de l'ordre dans vos affaires, comment allez-vous garder la vie sur la bonne voie? Il est temps d'organiser les tiroirs, la garde-robe, toute la maison. Vous verrez que cette organisation se reflétera de manière positive dans d’autres domaines de votre vie quotidienne.

9. Rencontrer de nouvelles personnes

Pourquoi ne pas élargir tes horizons et rencontrer de nouvelles personnes? Non, nous ne parlons pas de rencontres, mais se faire de nouveaux amis peut être cool. Lorsque vous allez quelque part, soyez réceptif à ceux qui vous entourent. Adressez-vous à des personnes qui pourraient paraître intéressantes, sinon virtuellement. Peut-être que l'un d'eux ne devient pas spécial?

10. Aimez votre propre compagnie!

Non, il n'est pas nécessaire que quelqu'un se sente complet.Oubliez cette histoire d'une autre moitié de l'orange. Vous êtes une orange complète! Apprenez à profiter de votre propre compagnie et passez un bon moment avec vous-même, dans la paix et la tranquillité. Vous le méritez!

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Nous espérons que ces conseils vous aideront à alléger un peu votre tristesse. Rappelez-vous: à la fin, les choses vont s'installer. Va bien!

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