Cela peut sembler être un long chemin à parcourir, mais l’année est presque au beau milieu et plus on se prépare tôt pour la saison du bikini, mieux ce sera. Rien de plus amusant pour se mettre en forme que de s’éloigner des exercices et de danser. Découvrez des chorégraphies qui vous aideront à être plus que prêt pour l'été? déplacez les meubles, portez quelque chose de confortable et jouez:
1? Mc Anitta? Spectacle de puissance
2? Mc Koringa? Danse sensuelle
3? Luan Santana? Beau-père Caprichou
4? Rihanna? Nous avons trouvé l'amour
5? Psy? Monsieur
6? Christina Aguilera? Montrez-moi comment vous burlesque
Pas de paresse pour tout remettre en forme d'ici la fin de l'année, toujours aussi sain que possible. Si vous voulez augmenter la difficulté, réchauffez le rythme en pesant un demi-livre sur chaque jambe.
Fitness Master Class - Zumba avec Jessica Mellet (Avril 2024)
- Bonne forme
- 1,230
