Avoir un peau hydratée Il est idéal pour assurer une apparence plus saine et plus claire, apporter du bien-être à la vie quotidienne. En plus d'une alimentation équilibrée riche en protéines, légumes et légumineuses, il est essentiel d'investir dans certains soins de routine quotidiens pour préserver et préserver la santé de votre corps.
Par conséquent, il est recommandé d’inclure une exfoliation corporelle au moins tous les 15 jours, car c’est grâce à cette technique qu’il est possible d’éliminer les cellules mortes et d’apporter le résultat final. rajeunissement cellulaire. L'esthéticienne Karla Miguel a déclaré que "l'exfoliation aide à une meilleure absorption des crèmes hydratantes apportant plus de douceur".
Mais vous devez savoir comment choisir les bons produits cosmétiques pour votre peau, car les produits exfoliants se distinguent par la taille de leurs granules.
Karla explique que pour le visage, appliquez les plus petits, qui sont plus délicats. Pour les zones rugueuses plus épaisses sur le corps, telles que les pieds, les granules peuvent être les plus grandes.
Points positifs d'exfoliation
En plus de nettoyer les différentes régions du corps, le gommage corporel tonifie et active la circulation sanguine lors de mouvements intenses dans la région. Karla explique qu'elle aide également à la circulation sanguine. Bien qu'il y ait plusieurs traitements de la celluliteL'exfoliation des régions est également un traitement esthétique puissant et efficace.
Avec le massage par mouvements circulaires, l’exfoliation aide également à éliminer les toxines du corps, bien sûr si le patient sait s’exfolier correctement. Pour cela, l’idéal est qu’elle cherche un professionnel pour montrer quels sont les bons mouvements pour effectuer l’exfoliation?, Suggère l’esthéticienne.
Si l’exfoliation est faite avec des produits vendus dans les pharmacies et les magasins de cosmétiques ou fabriqués à la maison, cela donne à la peau un aspect plus sain et plus tonique, qui apporte l’hydratation dont elle a besoin.
En fonction des mouvements du massage, l'exfoliation a un pouvoir relaxant et revigorant, idéal pour soulager le stress causé pendant la semaine de travail.
Comment bien exfolier la peau?
L'exfoliation corporelle est essentiellement réalisée par l'union d'hydratants et de petites substances granulaires. Il peut être fabriqué avec des produits vendus dans les parfumeries ou également préparé à la maison avec des ingrédients maison.
Il doit être fait fermement avec des mouvements circulaires dans toute la région d'exfoliation. Préférez utiliser une éponge douce pour faciliter l'application et un meilleur glissement du produit.
Pour ceux qui veulent faire la crèmes exfoliantes maisonUne bonne option consiste à mélanger le sucre raffiné à l'huile d'olive. La quantité de solution dépend de la zone à traiter. Pour l'abdomen, la cuisse et le ventre, séparez ½ L d'huile d'olive et cinq cuillères de sucre. Battre bien.
Puis, à l’aide d’une simple éponge, appliquez sur les régions à mouvements fermes et circulaires. Laisser reposer pendant 10 minutes et retirer à l'eau courante en prenant une douche. Hydrater ensuite la peau avec de la crème.
Faire peau neuve grâce aux gommages (Mars 2024)
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