Garder les ongles bien faits et toujours beaux font partie des préoccupations des femmes en matière de beauté. En cas d'ongles fragiles et fragiles, la première étape pour les traiter est de rechercher la cause de la fragilité. Les principaux signes du problème sont les ongles fins, faciles à peler, l’aspect poreux, les taches et les irrégularités, et sont plus vulnérables aux attaques fongiques.
Comment avoir des ongles beaux et résistants
Les raisons de l'affaiblissement des ongles peuvent aller d'une mauvaise alimentation à l'utilisation constante de produits chimiques. Le détergent, par exemple, provoque la déshydratation des ongles, qui sont essentiellement composés de kératine. Pour laver la vaisselle ou faire le ménage, ne vous passez pas de gants.
Lorsque les protéines et les vitamines manquent dans notre corps, la quantité de ces nutriments est dirigée vers les organes qui en ont besoin pour fonctionner correctement et le corps cesse de les utiliser pour fabriquer des ongles et des cheveux. Le résultat est des ongles faibles.
Pour les ongles les plus beaux et les plus résistants, consommez des aliments sources de protéines, de complexes de vitamines A et B et de minéraux comme le zinc, l’iode, le fer et le calcium. L'habitude de vous faire faire les ongles chaque semaine peut également les rendre cassants et fragiles.
L'acétone et le vernis à ongles sèchent les ongles, les laissent ternes et présentent des taches blanches à la surface. Un conseil pour éviter le problème est de retirer le vernis à ongles deux jours avant de refaire les ongles et d'hydrater les mains avec des crèmes à l'urée. Pariez également sur les bases et les émaux de renforcement, qui rendent les ongles beaux et traitent en même temps.
Beauté: Renforcer des ongles fragiles (Mars 2024)
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