Avez-vous déjà ressenti, au moins une fois, un grand malaise et une sensation de brûlure qui semblait remonter de l'abdomen à la gorge?! Eh bien, avez-vous souffert de brûlures d'estomac alors? sens du nom bien connu, mais peu de gens savent réellement ce qu’il représente.
Vous trouverez ci-dessous toutes les informations sur les brûlures d'estomac, leurs causes, les traitements ainsi que des instructions importantes pour éviter ce sentiment de malaise. Ça vaut le détour!
Qu'est-ce que les brûlures d'estomac?
Alexandre Sakano, gastro-entérologue à la maternité São Luiz Itaim, explique que les brûlures d'estomac sont une sensation de brûlure dans la poitrine et l'abdomen dans la région de l'estomac, qui irradient de l'extrémité du sternum (dans la bouche dite de l'estomac) à la base du cou. atteindre la gorge.
Causes principales
Selon Sakano, les brûlures d'estomac sont généralement causées par un reflux, qui correspond au retour du contenu de l'estomac à l'œsophage, un organe qui transporte les aliments de la bouche à l'estomac.
Le gastro-entérologue explique que nous avons généralement un muscle qui ferme le passage de l'œsophage à l'estomac et empêche ce reflux. "En cas de reflux, ce muscle n'est plus efficace, ce qui permet à la nourriture de retourner de l'estomac à l'œsophage, provoquant des brûlures d'estomac", explique-t-il.
Quand demander de l'aide médicale?
Selon Sakano, les brûlures d'estomac sont parfois normales. "Et nous pouvons tous avoir, après les excès comme manger des aliments" plus lourds ", des aliments gras, un excès d'alcool, etc.", dit-il.
Cependant, lorsque les symptômes deviennent très fréquents, selon le médecin, on peut être confronté à une personne atteinte de reflux gastro-œsophagien. "Dans ce cas, il faut une évaluation médicale et des tests de diagnostic pour mieux clarifier les causes du reflux", a-t-il déclaré.
Traitements de brûlures d'estomac
Selon Sakano, dans le cas de brûlures d'estomac occasionnelles, des médicaments classiques vendus en vente libre dans des pharmacies telles que des antiacides peuvent aider.
Dans le cas du reflux gastro-œsophagien, l'utilisation de médicaments spécifiques, qui doivent être prescrits après une évaluation médicale, selon le gastro-entérologue Sakano. "Ces médicaments peuvent être utilisés pendant de courtes périodes, jusqu'à ce que les symptômes s'améliorent ou, dans les cas plus intenses, maintenus pendant de longues périodes", dit-il.
Dans certains cas, souligne le médecin, une chirurgie de correction du reflux peut être effectuée avec d'excellents résultats.
Recettes maison qui peuvent aider à soulager les brûlures d'estomac
Toujours selon Sakano, lorsque les brûlures d'estomac sont occasionnelles, les traitements soi-disant maison, tels que le lait et les jus de certains types de légumes, finissent par être efficaces, agissant comme des antiacides naturels. Découvrez quelques conseils à cet égard. Il est à noter:
- La menthe est une plante très digestive. Pour éviter les brûlures d'estomac, il convient de l'inclure dans votre alimentation quotidienne. Un conseil est de prendre 100 ml de thé à la menthe (sans édulcorer) juste après les repas pour aider à digérer les aliments.
- Pour soulager les brûlures d'estomac, le thé à la menthe est également une bonne option.
- Pour réduire les brûlures d'estomac, vous pouvez manger un biscuit absorbant l'acide gastrique, ce qui facilite la digestion des aliments.
- Une autre suggestion est de manger des petits morceaux de pain au lieu de craquelins.
- Le lait de consommation, qui est une substance alcaline, a le pouvoir, pendant la crise, de tamponner les acides et d’atténuer les brûlures d’estomac.
- Mélanger un demi-verre d'eau avec une cuillerée de bicarbonate de calcium peut également aider à soulager les brûlures d'estomac. C'est parce qu'il est alcalin et neutralise l'excès d'acide chlorhydrique dans l'estomac.
- Boire du jus de poire fraîchement préparé est un bon remède? contre les brûlures d'estomac. En effet, le fruit est riche en fibres et peut diluer l’acide gastrique, soulageant ainsi l’inconfort.
Comment prévenir les brûlures d'estomac
Pour éviter les brûlures d'estomac, Alexandre Sakano donne quelques directives:
- Idéalement, évitez les très gros repas;
- Évitez de digérer les aliments plus lentement;
- Évitez les excès d'alcool.
Toujours selon le médecin, chez les patients atteints de reflux, il est nécessaire:
- Ne pas manger de très gros repas, étant idéal pour manger une petite quantité à la fois, plusieurs fois par jour;
- Évitez de manger et de vous coucher peu de temps après;
- Évitez les aliments acides, épicés ou très épicés.
Certains aliments aggravent le reflux en relâchant les muscles qui ferment le passage de l'œsophage vers l'estomac, ce qui rend le passage plus souple, ce qui aggrave le symptôme. Ces aliments sont, par exemple: thés, café, boissons alcoolisées?, Souligne Sakano.
Brûlures d'estomac x reflux x gastrite
La vérité est que de nombreuses personnes ont un jour été brûlées au ventre. Cependant, tous ne pouvaient pas identifier la raison de cette sensation inconfortable. Il existe par exemple beaucoup de confusion entre la définition des brûlures d'estomac, du reflux et de la gastrite. Il est donc très important de connaître le sens de chacun de ces mots.
La gastrite est définie comme une inflammation aiguë ou chronique de la muqueuse qui tapisse les parois internes de l'estomac. La douleur de la gastrite est circonscrite, en commençant dans la région épigastrique, juste en dessous du sternum. En général, la plainte est une douleur dans le creux de l'estomac, qui peut être accompagnée ou non de brûlures d'estomac.
Les brûlures d'estomac, comme déjà mentionné, est un symptôme qui peut être causé par le reflux. "Les patients présentant des symptômes de brûlures d'estomac au moins deux fois par semaine, d'une durée de 4 à 8 semaines, doivent être considérés comme atteints de reflux gastro-oesophagien", explique Sakani.
Vous disposez maintenant des informations essentielles sur le sujet et vous savez que, lorsque les brûlures d'estomac deviennent très fréquentes, il est important de demander conseil à un médecin, qui effectuera une évaluation approfondie et pourra vous indiquer le meilleur traitement.
DOULEURS ET MAUX D'ESTOMAC DIGESTION DIFFICILE REMONTEES ACIDES - LA SOLUTION : L'ACUPRESSION (Avril 2024)
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