Comment protéger vos yeux du rayonnement solaire

Vous avez sûrement entendu parler des rayons UVA et UVB, n'est-ce pas? Oui, ce rayonnement solaire invisible qui endommage énormément notre peau et que nous devons nous protéger en utilisant un écran solaire tous les jours et en évitant le soleil de 10 à 16 heures.

Mais saviez-vous que ces rayons sont également extrêmement nocifs pour la santé de nos yeux? Les rayons ultraviolets affectent non seulement notre peau, mais également notre vision.

Un rapport publié en 2009 par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) montre que 60 000 personnes meurent chaque année de maladies liées au rayonnement solaire excessif dans le corps. En plus de la protection de la peau, nous devons également protéger nos yeux des dangers d’une surexposition aux rayons UV.

La règle est simple: tout ce que les rayons ultraviolets font sur la peau, il le fait sur les yeux. Comme pour la peau, les effets du rayonnement ultraviolet sont-ils cumulatifs dans les yeux et peuvent-ils augmenter rapidement le risque de développer des maladies telles que la cataracte, la dégénérescence maculaire et le ptérygion? selon l'ophtalmologue Dr. Henrique Minoru Musse.

Les rayons UVA et UVB? comprendre chacun d'eux

La couche d'ozone (située entre 20 et 60 km au-dessus de la Terre) existe pour bloquer et filtrer le passage de la lumière solaire. En raison de la destruction progressive de cette couche, la foudre atteint plus facilement la Terre.

Selon l'Institut national du cancer? INCA, les émissions solaires se propagent sous forme de vagues, classées de manière didactique par leur magnitude. Les rayons ultraviolets sont classés en fonction de la longueur de cette onde: rayons UVA de 320 à 400 nm de longueur et rayons UVB correspondant à 280 à 320 nm.

• Les rayons UVA: traversent facilement l’atmosphère et la couche d’ozone. Ils atteignent les couches les plus profondes des tissus corporels, y compris les yeux. Incidence similaire en été ou en hiver. Dans les yeux, il peut causer une cataracte, entraînant une perte de vision partielle ou totale.
• Rayons UVB: la plus forte incidence se situe entre 10h et 16h. Ils ont une capacité réduite à parcourir de grandes distances dans l’atmosphère et sont partiellement filtrés par la couche d’ozone. Environ 5% du rayonnement UV total qui atteint la surface de la Terre sont des UVB.

Une exposition intense aux rayons UV peut causer certaines maladies des yeux:

• Cancer de la peau autour des yeux;
• La cataracte;
• Dégénérescence maculaire;
• Photokératite;
• Kératite;
• Kyste conjutival;
• Pterygeal.

Selon le Dr. Sergio Pacheco, ophtalmologiste, les rayons ultraviolets provoquent l’apparition précoce de cataractes et de ptéryguée, ainsi que d’autres changements à la surface externe du globe oculaire: • La cataracte est l’une des principales causes de cécité réversible dans le monde. , il est impératif que chaque lentille oculaire soit livrée avec un filtre spécifique, qu’il s’agisse de lunettes de vue ou non, de lentilles cornéennes ou de lentilles intraoculaires.

Choisir un produit sans origine ni qualité optique peut causer de l'inconfort, des maux de tête constants, voire des nausées et des vomissements chez certaines personnes, comme le dit Pacheco.

Les recherches indiquent qu'une exposition excessive et cumulative au cours des 20 premières années de la vie augmente le risque de cancer; la protection doit donc commencer tôt. Il est également important de noter que les blessures causées par les rayons UV ne provoquent aucune réaction immédiate et apparente chez l'homme, ce qui nécessite une prudence accrue!

Comment protéger vos yeux du soleil

L'ophtalmologue Henrique Minoru Musse indique que le principal détail à observer est l'origine sûre du produit à acheter: "n'achetez jamais chez le vendeur de rue".

L'un des moyens de protéger également vos yeux des rayons UVA et UVB consiste à utiliser des chapeaux et des bonnets à larges bords protégés du soleil (avec des spécifications d'absorption des UV allant jusqu'à 400 nm). ce qui garantit le blocage de près de 100% des rayons ultraviolets.

Lorsque vous choisissez des lunettes de soleil, il est conseillé de choisir de grandes montures proches des yeux pour empêcher la lumière du soleil de traverser le côté de la monture.

Pacheco donne quelques conseils supplémentaires lors du choix: • Les lentilles doivent avoir une preuve de qualité avec leur garantie d'usine. S'ils ne bénéficient pas de cette garantie, il est conseillé de faire appel à un ophtalmologiste pour mesurer le filtre de rayonnement UV et pour vérifier sur l'appareil si le matériau est de bonne qualité optique. L'acrylique doit-il imiter le miroir de cristal qui n'ondulera pas l'image contrairement au miroir de mauvaise qualité? dit.

Les lunettes de soleil de mauvaise qualité? sans protection certifiée UVA / UVB? peut causer plus de dommages aux yeux que de ne pas les utiliser.Il s'avère que lorsque nous portons des lunettes de soleil, la pupille s'ouvre et plus de lumière pénètre dans les yeux, laissant pénétrer plus de rayons UVA / UVB qui endommageraient la rétine et le cristallin de l'œil.

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