Après une journée complète de travail, cette méga fête ou même une journée de shopping, il est presque certain que la première partie de votre corps qui en subira les effets sera vos pieds. En effet, ils portent tout le poids de notre corps et ne reçoivent pas toujours les soins nécessaires. Avec l’aide de professionnels, nous avons sélectionné le problèmes de pieds les plus courants, leurs causes et les traitements indiqués.
Douleurs au talon
Le talons inconfortables peut être causé par le port de chaussures inappropriées ou la pratique de sports sur des surfaces très dures. Dans ces cas, la douleur disparaît généralement après le repos. Faites attention si cela se produit, changez de chaussures et de lieu d'activité.
Si la douleur persiste, consultez un médecin car elle peut être le signe d'un problème plus grave tel que callosité, verrues plantaires et ulcères plantaires. La dermatologue Barbara Uzel, de l'hôpital d'Anchiet (DF), affirme que les maladies orthopédiques peuvent également causer de la douleur dans cette région. "Il est d'abord nécessaire d'établir un diagnostic précis du problème, puis de mettre en place le traitement approprié", explique-t-il.
Fissuration
Le fissures au pied généralement causée par la sécheresse de la région. "Pour éviter cela, utilisez des hydratants spéciaux quotidiens à base d'urée, de lactate d'ammonium et de céramides", explique Barbara. Il est fréquent que les crevasses touchent également les femmes après la ménopause ou qu'elles soient causées par des allergies cutanées. Si le problème persiste même avec de l’hydratation, consultez un dermatologue.
La teigne
Le mycoses ils sont généralement causés par des champignons. Les plus communs sont appelés dermatophytes. Les mycoses peuvent être transmises par d'autres personnes, des animaux domestiques ou l'environnement lui-même. Idéalement, traitez avec des onguents spécifiques au problème et gardez toujours vos pieds au sec après le bain.
Peeling
Un pieds écaillés Elle peut être causée par une inflammation et accélérer le renouvellement de la peau. Dans ce cas, un traitement dermatologique est recommandé. Pour les peelings mineurs, une exfoliation hebdomadaire avec un produit spécifique pour les pieds est indiquée. "La crème doit avoir un grain moyen pour contrôler la production de kératine, mais sans nuire à la peau", explique Paula Carvalho, coordinatrice du Centre d'études et de cosmétologie appliquée (CECA-SP).
Des bulles
Le ampoules aux pieds Celles-ci résultent généralement du frottement de la peau avec la chaussure ou la chaussette. Pour les éviter, portez des chaussures confortables et bien ajustées. Si les ampoules ne se sont pas éclatées, protégez-les avec des bandages et elles guériront d'elles-mêmes. En cas d'éclatement, utilisez un antiseptique et faites un pansement.
• Les cloques peuvent également être des manifestations de maladies de la peau bulleuses et sont généralement graves. Mais seul le dermatologue est capable de les différencier et de suggérer le traitement?, Conclut Barbara.
Odeurs désagréables (pieds puants)
Rien de pire que de souffrir de ce problème, mais il a une solution. Le odeurs désagréables ils sont causés par la dégradation de la sueur, des bactéries normales et des champignons sur notre peau accumulés dans les chaussettes et les chaussures. Dans ce cas, une hygiène avec du talc, des soins anti-transpirants pour les pieds et le port de chaussettes propres sont recommandés.
Enfin, Paula Carvalho donne un conseil précieux pour un moment de plaisir et de soin des pieds. • Dans le bain, appliquez un exfoliant en massant doucement les pieds pendant quelques minutes. Rincer. Puis asseyez-vous et mettez vos pieds dans l'eau tiède en faisant une brûlure aux pieds. On peut ou non utiliser un savon spécifique pour cela. Laissez les pieds tremper pendant 5 minutes. Les ampoules donneront-elles une sensation de relaxation et de soulagement de la fatigue? Profitez-en.
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