Être un femme qui travaille exige de vous la capacité de concilier vie personnelle et vie professionnelle sans quitter aucun des deux côtés. Dans cette optique, nous vous suggérons quelques conseils pour vous aider à équilibrer ces deux aspects de la vie et à consacrer plus de temps à votre vie. Check it out.
1? Partager des tâches avec votre compagnon
Si vous êtes marié ou vivez avec votre partenaire, l’un des moyens d’alléger un peu votre routine pour vous permettre de consacrer plus de temps à votre vie personnelle est de partager les tâches. Si vous et lui travaillez, il est juste de diviser les tâches également. Après tout, aucune femme ne mérite de travailler loin de chez elle, de venir la nuit et de tout faire elle-même.
La même règle s'applique aux mères qui travaillent: les enfants peuvent-ils aussi contribuer aux tâches ménagères? tant qu'ils sont légers et ne prennent pas beaucoup de temps pour leurs études et leurs loisirs.
Alors parlez à votre compagnon et partager les tâches afin que chacun ait une partie des activités. Vous ne devez pas être extrêmement rigide dans la division, vous pouvez même faire un? Route? et chaque semaine change ce que chacun fait. Ils peuvent également faire le travail ensemble, par exemple, pendant que l’un fait la vaisselle, l’autre sèche la vaisselle. Et ainsi de suite.
2? Travailler uniquement pendant les heures de bureau
Surtout pendant les premières années d'une relation ou pendant l'enfance de votre enfant, il est primordial que vous ne travailliez qu'au travail. Idéalement, vous devriez suivre cette règle tout le temps, mais ce n'est pas toujours possible.
Donc, pour respecter votre temps personnel, éteignez votre téléphone au travail et n’accédez pas à votre courrier électronique au travail, après le travail, les week-ends et encore moins en vacances. Tout comme vous ne devriez travailler que pour votre travail, vous ne devriez vivre que lorsque vous en êtes sorti. Cela facilite l’harmonie dans votre vie personnelle et le maintien de la santé mentale.
3? Avoir un temps fixe à passer en famille
Que ce soit pour rendre visite à sa grand-mère ou passer du temps avec des enfants ou son mari, il est important réserver du temps en famille dans votre calendrier. Vous pouvez définir un minimum d'heures ou d'heures par semaine ou même une heure fixe pour les moments en famille. Vous devez donc vous discipliner pour rester en contact avec les membres de votre famille et ne pas vous perdre au milieu de tant de travail.
Le travail est important, mais la famille mérite également votre attention et votre temps. Donc, rien de plus juste que de partager un peu de ce bien si précieux avec qui vous aime le plus et mérite votre affection et votre attention.
4? Soyez patient avec vous-même et sachez attendre
Il y a des moments dans la vie qu'il faut calmer. Ce n'est pas tous les ans que vous devez vous tuer au travail pour obtenir une promotion. Prenez le temps de? Maintenir? votre travail, ne voulant pas se déployer dans mille pour pouvoir continuer.
Passer du temps tranquille dans votre position peut vous donner une meilleure qualité de vie et un peu plus de tranquillité d'esprit. Cela vous donnera plus d’énergie pour investissez dans votre vie personnelle, car elle a aussi besoin d’investissements.
5? Partagez votre expérience avec d'autres femmes qui travaillent
Si des choses étranges vous traversent la tête et que vous vous demandez toujours Est-ce que je le sens seulement? Pourquoi est-il si facile pour les autres femmes de concilier le personnel et le professionnel? Il est intéressant que vous partagiez ces questions et ce que vous ressentez avec vos amis qui travaillent aussi.
En partageant ces expériences, vous apprendrez les uns des autres à gérer chaque situation, comme l'arrivée d'un bébé, le début d'une nouvelle relation et même des moments tristes comme la fin d'une relation.
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