Nous savons que des relations sexuelles de bonne qualité sont l’une des choses qui permettent de maintenir une relation saine. Cependant, avec le temps, dans une relation, il est possible que la flamme précoce diminue et que les rapports sexuels ne soient plus aussi fréquents ni aussi bons qu'auparavant. Et c'est naturel et normal.
Heureusement, nous pouvons utiliser certaines attitudes et ressources pour élever leurs pics sexuels même après plusieurs mois ou années de relation.
Voici ce que Logan Levkoff, thérapeute du sexe chez AASECT, recommande aux couples qui souhaitent revitaliser leur vie sexuelle instantanément.
1? Musique pour le sexe
Le sexologue commente que la meilleure façon d’approcher votre partenaire et de se rapprocher de lui est de passer par les oreilles. Mais que voulez-vous dire par les oreilles? C'est simple Mettre de la musique de fond pour le moment intime est un moyen de les inspirer et de les exciter.
Alors, lorsque vous planifiez une bonne soirée à deux, choisissez des chansons qui vous passionnent et composez une liste de lecture.
2? Lire à ce sujet
La littérature érotique peut avoir un impact positif majeur sur la vie sexuelle d'une personne. Les histoires racontées et les conseils révélés par ces livres peuvent vous inspirer et vous présenter un nouveau monde d'expériences pour que votre sexe ne tombe pas dans la routine.
Lancé en 2011, le roman érotique intitulé? 50 nuances de gris? Il reste au sommet des best-sellers mondiaux et a déjà séduit le public avec ses histoires impliquant le sadomasochisme et ses pratiques. Des lectures comme celle-ci sont intéressantes pour quiconque souhaite nourrir ses pensées de manière sexuelle et mettre en pratique de nouvelles ressources.
3? Embrasse ton partenaire
Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez embrassé votre partenaire? Pas un bon baiser du matin ou ce baiser rapide que nous donnons lorsque nous trouvons notre compagnon. Nous nous référons à un baiser plus chaud? ? celui qui est un baiser plus intime, dans lequel les corps s’entremêlent d’une manière qui ressemble presque à des préliminaires de sexe.
Lorsqu'un couple ne parvient pas à donner ces baisers, il est temps (ou du passé) d'investir davantage dans cet aspect de la vie à deux d'entre vous. La sexothérapeute explique que lorsque nous entrons dans une relation sexuelle, nous finissons par sous-estimer le pouvoir du baiser. Cependant, il est essentiel de garder les baisers chauds entre vous afin d'éviter toute distance émotionnelle et sentimentale avec le couple.
4? Changer l'environnement du sexe
Bien que le sexe au clair de lune, où vous avez souvent des relations sexuelles, ne change pas grand chose, changer de scène de sexe peut être un excellent stimulant pour le couple, selon le sexothérapeute.
Est-il courant que les couples aient toujours des relations sexuelles au même endroit, de la même manière, dans les mêmes conditions et dans les mêmes positions? Mais changer l’environnement peut ajouter de l’intimité au couple, les inciter à expérimenter de nouvelles ressources et positions et par conséquent revitaliser leur vie sexuelle.
En plus de ces conseils, un autre moyen d’améliorer rapidement votre sexe consiste à apporter des jouets et des objets sexuels à vos moments d’intimité. Pourquoi ne pas commencer à mettre en œuvre les suggestions aujourd'hui?
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