6 phrases à parler lors d'un combat

Contrairement à ce que vous avez souvent envie de faire, lors d’un combat ou d’une discussion légère, l’idéal non Cela va dans un climat de rage et de tout jeter en l'air, mais cela amène la conversation à une approche beaucoup plus rationnelle, rassure la personne et rend la discussion plus constructive que destructive.

Prendre le chemin de la colère ne conduirait probablement qu'à des insultes et des blessures qui peuvent laisser des traces indéfinies dans la relation. Pour éviter que les discussions ne se déroulent de la sorte et aboutir à des résultats négatifs, vous pouvez investir dans des mots qui peuvent apaiser la bataille et les conduire à une conversation plus positive, beaucoup plus susceptible d’apporter de bons résultats.

Voici six phrases que vous pouvez utiliser pendant les discussions pour calmer votre moral et encourager une conversation plus rationnelle et plus paisible.

1? S'il vous plaît essayez de voir mon côté et de comprendre ce que je ressens.

L'un des moyens les plus faciles de rompre une discussion consiste à rechercher l'empathie de l'autre. Si vous attirez l'attention sur votre côté, votre point de vue, il est possible pour la personne d'intervenir et de comprendre votre argument. Ce n'est pas une garantie qu'il sera d'accord, mais cela le fera probablement réfléchir et peut-être aussi se rassurer. Si chacun prend en compte les sentiments de l'autre, il est plus facile d'avoir un discussion sans offense et pas mal.

2? "Je sais que j'ai aussi blâmé ça."

Lorsque vous vous blâmez l'un l'autre, les chances de ce combat durent beaucoup plus longtemps que prévu. Pour éviter cela, avant de blâmer, examinez bien la situation et assurez-vous de ne pas avoir votre part de responsabilité non plus. Admettez que vous vous êtes trompé également et que la discussion suivra un cours meilleur et plus productif.

3? Est-ce qu'on s'éloigne du sujet?

Il est courant que lorsque les couples commencent une discussion, celle-ci commence par quelque chose de très simple et soulève éventuellement d'autres sujets plus graves qui auraient dû être résolus dans d'autres conversations.

Pour que cela ne se produise pas, lorsque vous réalisez que vous vous échappez, attirez son attention sur le fait et proposez-vous de vous demander quelle est la vraie raison de cette discussion. Vous pouvez maintenant réaliser que vous ne discutez peut-être même pas parce qu'il n'y a pas de vraie raison.

4? "Ce n'est pas juste ton problème, est-ce le nôtre?"

Cette approche peut faire de ce qui semblait jusqu'ici une lutte entre les deux une coopération où chacun collabore à sa manière pour résoudre le problème. Ainsi, vous vous unissez pour l'évolution de la relation et évitez de vous battre.

6? "Tu n'as pas à résoudre mes problèmes, juste m'écouter m'aide-t-il déjà?"

Si vous rentrez stressé à la maison après une dure journée de travail, commencez à vous plaindre de tout ce qui s’est passé et votre partenaire vous demande d’arrêter la plainte, au lieu de vous disputer avec lui, dites-lui de parler de ce qui s’est passé et il L'écoute vous aide à soulager le stress. Avec cela, il sera peut-être un peu plus compréhensif et vous écoutera calmement.

Enfin, quoi de mieux que de réaffirmer votre amour pour la personne pour guérir le blessures d'une bagarre? Dites-le à voix haute que vous l'aimez et que même le fait de se disputer à quelques reprises n'a pas changé le sentiment (du moins pas encore). Et pour les couples passionnés, faire l'amour après une bagarre est l'un des meilleurs moyens de relancer la relation après une mauvaise dispute.

???? Peur de parler en public : 7 solutions contre cette phobie. (Prise de parole sans stress) (Avril 2024)