Comment oublier un homme?

L'amour est un sujet compliqué. Difficile de dire ce qui est bien ou mal, comment cela devrait commencer et comment cela devrait se terminer. Deux personnes ont chacune leur histoire, leur culture, leurs peurs et leurs attentes. Mais il y a quelque chose de relativement facile à savoir sur l'amour: quand ça arrive vraiment, ça vient facilement. Si vous pensez aux amours qui ont traversé votre vie et ont fonctionné pendant un certain temps, vous constaterez peut-être que ces relations ont commencé facilement et de manière fluide, comme si vous tombiez du ciel sur vos genoux.

C’est dans la définition des attentes que les blessures sont les plus fréquentes. Mais il peut aussi être injuste de dégager complètement la responsabilité de ceux qui promettent, par des mots ou des attitudes, qu’ils aimeront et resteront plus longtemps avec vous: ce n’est pas toujours votre faute, ni vous-même qui avez créé trop d’attentes.

«Il y a des hommes qui traversent nos vies et, comme ils le font, disparaissent sans grand impact, ni même faisant une différence. D'autre part, il y a des hommes spécifiques qui nous émeuvent de manière à ce que nous ne prenions pas conscience de nos propres attitudes et émotions suscitées dans cette réunion, au-delà de tout ce qui nous accablait? Commentaires Pâmela Magalhães, psychologue spécialiste des relations.

Mais le fait est que les romans se terminent et qu’une manière ou une autre doit y survivre. Ce n'est pas facile du tout. Raisonner bien sur l'histoire et ce qu'elle aurait vraiment pu être aussi loin que possible des illusions ou de la non-conformité est la première étape pour aller de l'avant.

Est-il possible de l'oublier? Que dois-je faire?

Oui c'est possible! Découvrez quelques types d’amour qui traversent la vie de femmes et comment traiter la fin de chacun:

Comment oublier un grand amour

Le grand amour peut ne jamais être oublié. Un seul sait combien certaines personnes peuvent marquer à jamais, même après la fin. La meilleure façon de traiter ces cas est, au début, de s’éloigner et de se reconstruire, et plus tard peut-être d’essayer de nourrir un amour sans passion. Si une personne sera toujours présente dans votre mémoire et dans votre cœur, la meilleure chose à faire pour vous-même consiste à bien vous entendre avec elle. Reconnaître ses cycles de vie et sa liberté est un apprentissage continu.

Comment oublier un homme marié

Pâmela Magalhães, experte en relations, identifie les hommes mariés vivant dans des relations extraconjugales en trois types principaux: le premier est le type de promiscuité qui collecte des relations en dehors du mariage et ne nourrit en conséquence aucun type de culpabilité. Le second type est celui du lâche nécessiteux, insatisfait du mariage, qui trouve chez son amoureux un moyen de subvenir à ses besoins affectifs. Le troisième type est l'homme en crise, c'est le type qui ne triche pas habituellement, mais traverse une période délicate avec sa femme et, à ce moment-là, vous a trouvé! Ce profil vit généralement l’aventure et revient bientôt dans la relation?

Une relation avec un homme marié est déjà dangereuse depuis le début. Il y a des exceptions, mais c'est difficile dans un cas où l'amoureux ne finit pas blessé. Pour faire face à cette blessure, il est essentiel de comprendre la situation dans laquelle vous avez été inséré. Lorsque vous êtes amoureux, tout le monde peut se leurrer et ne pas suivre son cours. Pour y arriver, vous devez bien réfléchir à l'illusion dans laquelle vous vous êtes entraîné.

Comment oublier un homme de poulet

Les? Poulets? n'obtenez pas ce surnom pour rien. Si elles réussissent très bien avec les femmes, c'est parce qu'elles savent vaincre. Même si vous croyez avoir le contrôle de la situation, il est très facile de perdre vos défenses et de tomber amoureux.

Une erreur commune des femmes est de croire que ce sera différent avec elle. Aussi spécial que vous soyez réellement, d’autres personnes très intéressantes doivent avoir parcouru son histoire. Croire aveuglément que vous serez différent peut être très dangereux.

«Soutenir l'idée dominante que vous allez changer peut être un piège. À part une grande responsabilité, croyez-moi, personne ne change personne. Cela change seulement qui il veut et pour lui-même?, Souligne Pâmela. N'oubliez pas que s'il n'est pas sérieux avec quiconque, le problème ne vous concerne probablement pas.

Comment oublier un amour non partagé

«C'est incroyable de voir comment nous pouvons tant souffrir pour la perte de ce que nous n'avons jamais eu, c'est-à-dire que nous pouvons nous blesser autant en oubliant un homme avec lequel nous ne nous entendons jamais vraiment. Cela se produit uniquement parce que nous sommes amers pour tout ce que nous avons idéalisé, construit et cultivé, mais que nous ne pouvions pas le réaliser?, Explique Pâmela Magalhães.

6 astuces pour surmonter le moment

1. accepter la commande: C'est triste, mais certaines choses doivent finir. Et si c'est fini, il n'y a pas d'autre moyen que d'accepter et de savoir vivre et apprendre de cette expérience.Vous accrocher à des espoirs sans fondement vous fera encore plus mal, en prenant un temps précieux dans votre vie. Ne vous laissez pas convaincre par les excuses que vous avez créées pour qu'il vous ait abandonné.

2. Retirez complètement: Supprimer tous les contacts que vous avez avec lui. À moins que la situation ne soit vraiment urgente (pas une boucle d'oreille oubliée chez lui), n'appelez pas, ne recherchez pas de rencontres programmées ou forcées, ne vous permettez pas de rechercher des informations à son sujet auprès d'amis communs.

3. N'essayez pas de remplacer un amour par un autre: Courir pour se jeter dans les bras d'un autre homme pour essayer d'oublier fonctionne rarement. C'est un signe de faiblesse et de manque de respect pour vos propres sentiments. Heureusement, si un autre amour apparaît soudainement, essayez de vous soigner de vos blessures précédentes et assurez-vous qu'il ne s'agit pas simplement d'un déguisement de nécessiteux.

4. Abus de raison: C'est en réfléchissant et en méditant sur la question que l'on obtient les meilleurs remèdes cardiaques. Contrôler l’anxiété et raisonner votre histoire a le pouvoir de guérir de nombreuses frustrations. Étiez-vous vraiment heureux à côté de lui? Combien de votre souffrance est en réalité une forme de possessivité? Combien de signes que ce n'était pas cool avaient été montrés? Répondre honnêtement et humblement à ces questions vous aidera à élucider diverses angoisses.

5. Vivez votre chagrin: Personne n'est en fer, bien qu'aujourd'hui, montrer de la tristesse et de la frustration soit dépassé. Mais essayer de paraître beau, indemne ou blessé, c'est nier votre condition humaine et dérouter les sentiments des autres à votre égard. Tout le monde traverse des moments difficiles, ne niez pas ce droit.

6. Si vous réinventez: Profitez de cette phase pour renouer des amitiés et créer des programmes différents et amusants. Plus vous êtes impliqué avec vous-même et plus d'activités bénéfiques pour vous, plus votre estime de soi sera nourrie, ce qui vous laissera peu de place pour oublier les souffrances du passé.

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