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Avril 1, 2024
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15 questions à poser avant de rompre

Personne (ou presque personne au moins dans leur bon esprit) ne commence une relation en pensant y mettre fin. Mais au fil du temps, nous réalisons parfois que l’autre personne n’était pas exactement ce que nous pensions.

De plus, il est normal que les gens changent d’opinion et de valeurs à mesure qu’ils mûrissent et vivent de nouvelles expériences, de sorte qu’une vieille relation puisse devenir inappropriée pour leur nouvelle vision du monde.

Néanmoins, décider de rompre peut être très difficile, soit parce qu'il y a encore des sentiments, parce que vous ne voulez pas que l'autre personne souffre ou simplement parce que vous ne voulez pas être seul.

Si vous êtes dans cette situation et que vous ne pouvez pas en arriver à une conclusion, nous vous suggérons de lire les questions ci-dessous et d'essayer d'y répondre le plus fidèlement possible, car elles peuvent vous aider à mieux réfléchir à ce que vous voulez vraiment:

Est-ce que mon partenaire ou partenaire me critique souvent, me dévalue ou me manque de respect?
Mon partenaire ou partenaire m'appelle-t-il ou m'envoie-t-il des SMS tout le temps pour me surveiller ou même vient-il chez moi ou au travail pour savoir si j'y suis vraiment?
Est-ce que je ne me sens pas en sécurité, intimidé ou menacé dans cette relation?
Mon partenaire méprise-t-il ma façon d'être, mon travail, mes amis ou ma famille?
Est-il capable d'assumer la responsabilité de leurs erreurs ou de toujours blâmer quelqu'un d'autre ou un événement?
Ai-je clairement énoncé mes attentes ou simplement supposé que mon partenaire devait les réaliser seul?
Cette relation les aide-t-elle à se développer d'une manière ou d'une autre?
Est-ce que mon partenaire ou partenaire est une personne financièrement responsable?
Est-ce que mon partenaire et moi-même partageons des valeurs et des objectifs compatibles avec le fait de vivre ensemble à l'avenir?
Suis-je en colère contre quelque chose qu'il a fait et que je veux juste lui faire peur ou est-ce que je veux vraiment rompre?
Qu'est-ce que je laisse vivre en étant en couple?
Une rupture serait-elle meilleure pour ma vie? Et pour la vie de l'autre personne?
Suis-je prêt à rompre ou est-ce que je sais que je serai fini et que je reviendrai dans un moment?
Je suis amoureux de quelqu'un d'autre et je suis sûr de ce sentiment?
Vais-je me sentir mieux si je décidais de rompre?

Pourquoi est-ce si difficile de finir?

Pour les personnes mariées ayant des enfants, la séparation devient très difficile pour des raisons évidentes telles que le bien-être des enfants, des engagements financiers communs et des décisions sur l'utilisation de la maison où ils habitent.

Cependant, une rupture est compliquée, même pour ceux qui ne font que sortir en couple et qui n’ont pas autant de responsabilités partagées. C’est parce que les sentiments peuvent être conflictuels (vous êtes insatisfait mais restez comme la personne), parce qu’il est plus facile de rester avec une personne que vous connaissez déjà et parce que nous ne voulons pas perdre tout l’investissement. que nous avons fait dans cette relation.

La rupture d'une relation ou d'un mariage représente une perte à la fois de la personne avec qui vous étiez et du fonctionnement de cette relation, et est-il inévitable de vivre une période de deuil jusqu'à ce que vous assimiliez le changement? Même quand tu as hâte d'être libre.

Mais contrairement à une mort réelle, quand il ne reste plus rien à faire, une rupture peut laisser des portes ouvertes, qui constituent des pièges qui rendent encore plus difficile la décision de mettre fin à la relation.

Si vous vous identifiez à cette situation et que vous ne pouvez pas vous en sortir, il peut être intéressant de parler à un ami proche, à des personnes plus expérimentées, ou même de faire appel à une aide professionnelle pour mieux voir ce que vous voulez dans la vie. Rappelez-vous que les relations doivent contribuer à notre bonheur, mais elles ne peuvent pas le remplacer.