Comment identifier et soulager le flux menstruel intense

Depuis le début de l'adolescence, les femmes sont habituées à faire face tous les mois aux saignements et aux autres effets de la menstruation. Vivre avec cette caractéristique physiologique et la connaissance de son corps aide à la perception d'éventuels troubles gynécologiques, pouvant entraîner des symptômes de cycle et de flux menstruel.

L'intensification du flux est l'une des principales indications qui peuvent être plus facilement perçues par les femmes. Des changements tels qu'un volume de saignement plus important, une grande quantité de caillots ou un flux de sept (ou plus) jours consécutifs sont facilement notés par comparaison aux périodes précédentes.

Selon le gynécologue et obstétricien Alfonso Massaguer, directeur de la Clinique de la mère, ce qui amène généralement les gens à remarquer ces aspects est la nécessité de changer de coussin plus souvent que d'habitude et de ressentir des sentiments de fatigue, d'inconfort et de fatigue. fatigue, qui peut également être des signes d'anémie.


Comment identifier un écoulement excessif

L'intensité accrue du flux menstruel peut être divisée en deux catégories, qui identifient une perte de sang anormale. La première, appelée ménorragie, survient à intervalles réguliers, tandis que l'hyperménorrhée concerne les saignements à intervalles irréguliers.

"Par définition, les pertes de sang supérieures à 80 ml par jour ou la durée d'écoulement sur sept jours sont considérées comme des dysfonctionnements", prévient le médecin. Dans de tels cas, il est nécessaire de consulter un spécialiste et d'effectuer un suivi, car les modifications du flux menstruel peuvent être dues à des variations hormonales, à des maladies chroniques, à des troubles gynécologiques tels que les fibromes utérins et les polypes, ou même de maladies dans le système sanguin et / ou l'utilisation de médicaments?, exemplifie.

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8 mesures pour soulager l'inconfort de l'écoulement

Que ce soit en raison d’un trouble gynécologique ou d’une particularité physiologique, un flux menstruel intense peut causer divers désagréments et troubles, tels que la douleur, une baisse de la qualité de vie et même la performance au travail. Pour traiter ces problèmes avec moins de difficulté ou même pour les réduire, vous pouvez essayer certaines choses:

  1. Faire des compresses chaudes sur la région du ventre;
  2. Utilisez des tampons surdimensionnés, des tampons de nuit ou des collecteurs menstruels;
  3. Maintenir un régime alimentaire bien équilibré, riche en fer et en sucres naturels (provenant de fruits);
  4. Évitez de consommer de la caféine.
  5. Buvez beaucoup d'eau
  6. Faites des exercices d'aérobic ou d'étirement;
  7. Le repos;
  8. En cas de douleur, prenez des analgésiques prescrits par votre médecin.

Cependant, Massaguer avertit que "la normalisation de l’état dépend principalement de la cause du saignement et peut nécessiter un traitement chirurgical dans certains cas, des traitements hormonaux ou l’utilisation de médicaments.

Méthodes naturelles pour réguler le flux menstruel

Pendant les périodes de flux intense, la gynécologue et obstétricienne Paula Fettback recommande d'éviter les médicaments qui affectent le système de coagulation. Déjà, le Dr Alfonso Massaguer a déclaré qu'il existait "des méthodes naturelles qui peuvent être essayées, mais toujours avec un avis médical, en particulier à cause des maladies chroniques et gynécologiques qui se manifestent par des saignements menstruels excessifs et qui nécessitent un suivi".


En tenant compte des observations des spécialistes, tout traitement naturel doit être supervisé par un médecin. Par conséquent, avant d'utiliser l'une des 10 méthodes énumérées ci-dessous, vous devez consulter votre gynécologue de confiance!

  1. Mangez des aliments riches en vitamine C, en fer et en oméga-3;
  2. Boire du thé de la dame;
  3. Pariez sur le thé au gingembre avec du miel;
  4. Diluer 2 grammes de poudre de graines de moutarde dans un verre de lait et prendre une fois par jour;
  5. Mélangez 10 morceaux de tamarin avec 5 pruneaux dans 500 ml d'eau. Laissez la préparation reposer pendant la nuit et le matin, versez et ajoutez le miel au liquide. Mangez encore en jeûnant;
  6. Faites un thé aux graines de coriandre et consommez trois à quatre fois par jour;
  7. Ajoutez de la cannelle à votre régime alimentaire;
  8. Ajoutez du jus de groseilles naturel à la menthe à votre vie quotidienne;
  9. Inclure la fleur de bananier dans votre menu;
  10. Prenez du jus d'aloe vera.

Alors que les conseils ci-dessus peuvent être bénéfiques et aider à réguler le flux menstruel intense, la Dre Paula souligne qu’il n’existe aucune preuve scientifique permettant de prouver l’efficacité de l’un d’eux. • Les médicaments à base de plantes peuvent aider à la symptomatologie en fournissant un soulagement temporaire des symptômes.Cependant, une évaluation clinique spécialisée devrait toujours être effectuée pour un diagnostic correct?

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Traitements cliniques en cas de flux menstruel important

Même face à des alternatives naturelles qui posent peu ou pas de risque pour la santé, il est essentiel d'entendre l'opinion d'un expert de confiance sur la maladie. Selon le Dr Renato de Oliveira, gynécologue en cryogénèse, il est important dans ces cas, en plus d’un bon historique clinique et d’un bon examen physique, d’effectuer des tests de laboratoire pour évaluer la partie hormonale; Les marqueurs de la fonction rénale, les marqueurs des lésions hépatiques, le coagulogramme, les ultrasons, l'hystéroscopie diagnostique, la tomodensitométrie et la résonance magnétique nucléaire peuvent-ils également aider au diagnostic?

À partir de l'évaluation médicale, compte tenu du diagnostic, certains traitements cliniques peuvent être administrés en fonction des besoins de chaque femme, en accordant toujours la priorité à la guérison de la cause du flux intense et pas seulement à son atténuation. En cas de troubles hormonaux, par exemple, le DIU peut être l’une des solutions. Le type à libération de lévonorgestrel a tendance à bloquer les menstruations chez 75% des femmes au cours de la première année d'utilisation, ce qui en fait un bon choix lorsque la patiente a des difficultés à prendre des pilules quotidiennes et ne veut ni l'implant sous-cutané ni le méthodes injectables trimestrielles?, explique le médecin.

Il existe également des situations dans lesquelles une intervention chirurgicale est nécessaire, en général, selon l'expert, dans lesquelles se produisent "des échecs de traitement clinique, des distorsions anatomiques ou la suspicion ou la confirmation d'un cancer".

Pour une meilleure vision des relations entre les causes et les traitements, voir le tableau ci-dessous:

Il convient de rappeler que les informations figurant dans le tableau ne remplacent pas une consultation avec votre médecin de confiance.

5 questions aux gynécologues

En plus des malaises, les changements qui intensifient le flux menstruel peuvent soulever des questions et des préoccupations. Avant de demander un avis médical, vous recherchez peut-être des réponses; Les docteurs Paula Fettback et Alfonso Massaguer ont répondu à six questions récurrentes sur le sujet.

1. Un débit intense nuit-il à la santé?

Dr. Alfonso: Oui, des saignements excessifs peuvent entraîner une anémie chronique et tous ses symptômes. Les cas plus extrêmes peuvent même nécessiter une hospitalisation, des procédures invasives et des transfusions sanguines.

2. Quelles sont les causes de la menstruation lourde?

Dr. Paula: Ces conditions peuvent être dues à des déséquilibres hormonaux des ovaires et à d'autres hormones, à une myomatose, à des polypes, à une hyperplasie, à des maladies systémiques telles que des troubles de la coagulation, entre autres.

3. Les changements de débit peuvent-ils affecter l'apparence du sang?

Dr. Paula: Oui, des caillots peuvent souvent se former, ce qui provoque souvent une certaine étrangeté. Les modifications associées à certains troubles de la coagulation ou à des néoplasmes peuvent également provoquer des saignements actifs excessifs rouge vif.

4. Quels sont les traitements et les médicaments les plus indiqués en cas de flux intense?

Dr. Paula: Une évaluation médicale peut, en plus de poser le diagnostic correct, traiter de manière adéquate la cause du débit excessif et, par conséquent, prévenir une aggravation de l'affection.

Il y a des cas où l'utilisation de la contraception peut renverser la situation, mais il y a des situations qui nécessitent même une intervention chirurgicale.

5. Les règles abondantes influent-elles sur la fertilité de la femme?

Dr. Alfonso: La menstruation intense peut être due à certaines conditions liées à la fertilité féminine, telles que les déséquilibres hormonaux des ovaires, de l'hypophyse et de la thyroïde, par exemple. En plus des troubles gynécologiques qui peuvent influencer la fertilité dans certains cas.

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