Lorsqu'il est question de cheveux en bonne santé, il est important de penser que les soins commencent au moment du bain afin que les autres traitements donnent de meilleurs résultats.
Comme il est très simple de se laver les cheveux, nous faisons souvent cette action de manière mécanique et ne prêtons aucune attention à la question de savoir si nous le faisons de manière à nuire à nos cheveux.
Avec des soins appropriés, en plus d'une apparence plus belle, vos cheveux seront en meilleure santé.
La trichologue Alexandra Lopes de la clinique Les Peaux donne les conseils qu'elle considère les plus importants pour maintenir plus longtemps la santé et la beauté de ses cheveux:
1. Il n'est pas nécessaire de faire un shampooing deux fois, car "un frottement excessif sur les cheveux peut être nocif, supprimant la protection naturelle des cheveux", explique le trichologue.
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2. Il est déconseillé de remplacer le conditionneur par un masque. Au lieu d'hydrater les cheveux, un effet de rebond peut se produire à long terme: les cheveux deviennent plus raides et commencent à se casser. En effet, les masques ont une charge d'hydratation plus élevée. Et trop hydrater n'est pas bon! Idéalement, utiliser le masque une fois par semaine, conseille le professionnel.
3. Pour Alexandra, les ampoules de 3 minutes sont une bonne option pour hydrater les cheveux de ceux qui ont besoin de résultats en quelques instants.
4. Il est recommandé de se laver les cheveux à l'eau tiède ou froide, en particulier pour les cheveux les plus gras, conseille le trichologue.
5. Peignez les mèches encore sèches afin que les cheveux deviennent plus doux et évitent les cassures. En procédant de la sorte avec les cheveux mouillés, vous pouvez les casser car les cheveux sont gonflés et très sensibles en ce moment.
6. Le lavage du cuir chevelu nécessite le plus d'attention, car c'est là que la plupart des impuretés s'accumulent, pas la longueur des cheveux.
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7. Le revitalisant ne doit pas être utilisé à la racine des cheveux car le cuir chevelu produit déjà de l'huile naturelle. L'application d'un conditionneur dans cette région peut provoquer une prolifération fongique et une desquamation du cuir chevelu.
8. Veillez à ne pas prendre trop de temps dans le bain, trop d'eau enlève les huiles essentielles des cheveux.
9. Rincez soigneusement les mèches pour éliminer les produits de bain, car l’accumulation de débris peut alourdir vos mèches.
Faire ces simples soins à domicile tout en se lavant les cheveux contribue déjà à la santé et à la beauté de vos cheveux. Cela empêche vos cheveux d'être endommagés et nécessite des coupures indésirables.
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