Les différents types de massage

Le massage est un thérapie implique l'utilisation des mains dans l'application de techniques spécifiques de pressage, frottement et manipuler les muscles et les tissus du corps à bien des égards, des couches les plus profondes aux couches les plus superficielles.

Les principaux objectifs du massage sont de contribuer au traitement des maladies, à l’amélioration de la fonctionnalité des tissus et des muscles, ainsi qu’à la relaxation et au bien-être. Les massages peuvent être effectués sur des chaises et des tables spécifiques à cet effet ou sur un tapis au sol, de préférence dans un endroit confortable, aéré et bien éclairé pour une meilleure utilisation du massage.

Types de massage

Massage suédois: Au Brésil, ce type de massage est également appelé massage classique et est le type de massage le plus courant. Le massage suédois est relaxant et doux, les mouvements sont circulaires, longs et doux.

Aromathérapie & Massage: Cette technique consiste à ajouter de l'aromathérapie à des massages thérapeutiques. L'aromathérapie consiste à utiliser des huiles essentielles pour stimuler le cerveau grâce à l'odorat, provoquant différentes sensations dans tout le corps.

Thérapie aux pierres chaudes: Les pierres chaudes et froides sont utilisées pour le massage dans cette thérapie en fonction des besoins de chacun. Les pierres sont placées le long des muscles, qui subissent l'action du terme thérapie. Celui-ci type de massage Il vise à combiner l'énergie du corps et des pierres, en produisant la synergie des fonctions organiques et physiologiques.

Massage des tissus profonds: C’est un massage thérapeutique qui travaille la réorganisation des tissus dans les couches les plus profondes, les muscles et les tissus conjonctifs. Les mouvements sont similaires à ceux du massage suédois, mais sont concentrés dans les zones de plus grande tension. Ils sont indiqués pour les douleurs musculaires chroniques et très aiguës, pour ceux qui ont des problèmes de posture et des luxations.

Parmi les principaux types de massages proposés figurent le shiatsu, les massages thaïlandais, les massages pour femmes enceintes, la réflexologie, les massages sportifs et les massages relaxants du dos.

les différentes techniques dans le Massage bien-être (Mars 2024)